- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 4 PORCIONES
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
347,18 Kcal
calorías por ración
- Energía 347,18 (Kcal)
- Carbohidratos 34,86 (g) de los cuales azúcares 6,04 (g)
- Proteínas 10,23 (g)
- Grasa 19,89 (g) de los cuales saturados 5,11 (g)de los cuales insaturados 2,42 (g)
- Fibras 2,03 (g)
- Sodio 1.288,48 (mg)
Valores indicativos para una ración de 160 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos sobre las Cotoletas de Calabaza
Las cotoletas de calabaza se pueden cocinar también en sartén con un poco de aceite por encima.
