Parmesana de Calabacines, perfecta como plato único, muy sabroso y típicamente veraniego, o como guarnición acompañada de una buena ensalada, como por ejemplo la Ensalada de Cannellini, Cebolla y Tomates. Excelente en verano con calabacines del huerto, pero también en invierno.

Veamos juntos cómo realizar la Parmesana de Calabacines. Prepara los ingredientes que empezamos.

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Gabriella

Otras recetas deliciosas con calabacines:

Parmesana de Calabacines
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 4 – 5
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

  • 4 calabacines (aproximadamente 1 kg)
  • 300 g puré de tomate
  • 1/2 cebolla
  • 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 2 mozzarellas (bien drenadas)
  • queso parmesano rallado
  • 1 l aceite de oliva (para freír)
  • 1 chorrito aceite de oliva virgen extra (para completar)
  • 1 huevo (batido)

Utensilios

Para realizar la receta de la Parmesana de Calabacines se necesitan:

  • 1 Mandolina
  • 1 Freidora

Pasos

  • Primero, lava los calabacines y quítales los extremos; luego, con una mandolina (o con un cortador), córtalos a lo largo en un grosor de aproximadamente 3 mm, luego coloca una capa en un colador y espolvorea con sal fina, luego cubre con otra capa y sal y así sucesivamente. Coloca un plato sobre todo y pon encima una olla llena de agua como peso: servirá para eliminar gran parte del agua.

  • Corta en rodajas finas las mozzarellas y déjalas secar en un colador.

  • Mientras tanto, prepara el puré de tomate: pon 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en un cazo, agrega la cebolla picada y sofríe durante aproximadamente 1 minuto a fuego medio hasta que se dore, luego agrega el puré de tomate y la sal y cocina, tapado, durante aproximadamente 20 – 25 minutos.

  • Una vez listos, seca los calabacines con papel de cocina y fríelos en una sartén con aceite caliente (o en una cacerola específica para freír con cesta de acero, excelente para freír de manera fácil y rápida), conforme estén listos colócalos en un plato cubierto con papel de cocina.

  • Luego, enciende el horno a 180°C, en modo «ventilado». Cubre el fondo de una fuente para horno con una fina capa de puré de tomate, luego con una capa de calabacines, coloca encima trozos de mozzarella escurrida y el queso parmesano rallado y continúa hasta agotar todos los ingredientes.

    Parmesana de Calabacines
  • Luego, termina con una capa solo de calabacines, puré de tomate y parmesano, y, justo antes de hornear, un huevo batido. Hornea en horno precalentado durante aproximadamente 20 minutos. Finalmente, aquí está la Parmesana de Calabacines lista. ¡Buen provecho!

    Parmesana de Calabacines
  • Hasta la próxima receta.

    Parmesana de Calabacines

Conservación

Puedes conservar la Parmesana de Calabacines en el frigorífico por un máximo de 2 días, cerrada en un recipiente hermético o cubierta con film transparente. Antes de consumir, caliéntala durante unos minutos en el horno (o en el microondas).

Variantes

Una variante aún más ligera y sabrosa es la parmesana blanca de calabacines. En esta versión, los calabacines se asan a la parrilla (en lugar de freír) y luego se espolvorean con pan rallado.
Luego, con ellos se cubre el fondo de una fuente para horno engrasada.

En cada capa se superponen rodajas de provola y jamón cocido. Luego, la capa se cubre con una mezcla hecha de parmesano batido, huevos, sal y pimienta. Y así sucesivamente. Obtendrás un segundo plato ligero, delicado y también buenísimo.

En cada capa se superponen rodajas de provola y jamón cocido. Luego, la capa se cubre con una mezcla hecha de parmesano batido, huevos, sal y pimienta. Y así sucesivamente. Obtendrás un segundo plato ligero, delicado y también buenísimo.

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maniinfrolla

Crear postres, mi pasión 👩‍🍳 Una entusiasta de la cocina, sin pretensiones. No soy pastelera ni cocinera, pero mi cocina siempre está llena de experimentos dulces y salados.

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