Parmesana de Calabacines, perfecta como plato único, muy sabroso y típicamente veraniego, o como guarnición acompañada de una buena ensalada, como por ejemplo la Ensalada de Cannellini, Cebolla y Tomates. Excelente en verano con calabacines del huerto, pero también en invierno.
Veamos juntos cómo realizar la Parmesana de Calabacines. Prepara los ingredientes que empezamos.
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Gabriella
Otras recetas deliciosas con calabacines:
- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 30 Minutos
- Tiempo de preparación: 30 Minutos
- Porciones: 4 – 5
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
Ingredientes
- 4 calabacines (aproximadamente 1 kg)
- 300 g puré de tomate
- 1/2 cebolla
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 2 mozzarellas (bien drenadas)
- queso parmesano rallado
- 1 l aceite de oliva (para freír)
- 1 chorrito aceite de oliva virgen extra (para completar)
- 1 huevo (batido)
Utensilios
Para realizar la receta de la Parmesana de Calabacines se necesitan:
- 1 Mandolina
- 1 Freidora
Pasos
Primero, lava los calabacines y quítales los extremos; luego, con una mandolina (o con un cortador), córtalos a lo largo en un grosor de aproximadamente 3 mm, luego coloca una capa en un colador y espolvorea con sal fina, luego cubre con otra capa y sal y así sucesivamente. Coloca un plato sobre todo y pon encima una olla llena de agua como peso: servirá para eliminar gran parte del agua.
Corta en rodajas finas las mozzarellas y déjalas secar en un colador.
Mientras tanto, prepara el puré de tomate: pon 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en un cazo, agrega la cebolla picada y sofríe durante aproximadamente 1 minuto a fuego medio hasta que se dore, luego agrega el puré de tomate y la sal y cocina, tapado, durante aproximadamente 20 – 25 minutos.
Una vez listos, seca los calabacines con papel de cocina y fríelos en una sartén con aceite caliente (o en una cacerola específica para freír con cesta de acero, excelente para freír de manera fácil y rápida), conforme estén listos colócalos en un plato cubierto con papel de cocina.
Luego, enciende el horno a 180°C, en modo «ventilado». Cubre el fondo de una fuente para horno con una fina capa de puré de tomate, luego con una capa de calabacines, coloca encima trozos de mozzarella escurrida y el queso parmesano rallado y continúa hasta agotar todos los ingredientes.
Luego, termina con una capa solo de calabacines, puré de tomate y parmesano, y, justo antes de hornear, un huevo batido. Hornea en horno precalentado durante aproximadamente 20 minutos. Finalmente, aquí está la Parmesana de Calabacines lista. ¡Buen provecho!
Hasta la próxima receta.
Conservación
Puedes conservar la Parmesana de Calabacines en el frigorífico por un máximo de 2 días, cerrada en un recipiente hermético o cubierta con film transparente. Antes de consumir, caliéntala durante unos minutos en el horno (o en el microondas).
Variantes
Una variante aún más ligera y sabrosa es la parmesana blanca de calabacines. En esta versión, los calabacines se asan a la parrilla (en lugar de freír) y luego se espolvorean con pan rallado.
Luego, con ellos se cubre el fondo de una fuente para horno engrasada.
En cada capa se superponen rodajas de provola y jamón cocido. Luego, la capa se cubre con una mezcla hecha de parmesano batido, huevos, sal y pimienta. Y así sucesivamente. Obtendrás un segundo plato ligero, delicado y también buenísimo.
En cada capa se superponen rodajas de provola y jamón cocido. Luego, la capa se cubre con una mezcla hecha de parmesano batido, huevos, sal y pimienta. Y así sucesivamente. Obtendrás un segundo plato ligero, delicado y también buenísimo.
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