El zumo de piña y melón es una combinación fresca y refrescante. Se puede enriquecer el zumo añadiendo también un trocito de jengibre.
La piña es una fruta de sabor agradable con pocas calorías. Contiene sustancias que ayudan a quemar grasas y a reducir la celulitis. Tiene propiedades depurativas y desintoxicantes. Contiene vitamina A, C y muchos minerales. El melón es una fruta muy dulce y fresca, con un bajo contenido calórico, solo 33 calorías por 100 gramos. Es un valioso aliado para la piel, los huesos e incluso para el sistema nervioso. Tiene propiedades diuréticas, refrescantes, hidratantes. Contiene potasio, fósforo, calcio, vitamina C y vitaminas del grupo B.
Este zumo ultra vitamínico es buenísimo para disfrutar en la merienda o para empezar el día con energía. Todo el sabor dulce y fresco de la fruta de verano se puede resumir en esta bebida tan sencilla, pero a la vez deliciosa. Para beber en cualquier momento, especialmente para refrescarse durante los largos días de verano.
Por favor, en general, bebáis estas bebidas recién preparadas para no perder las propiedades de la fruta.
Descubre mi reseña del accesorio extractor de zumo y centrifugadora Kenwood AT641
También te podrían gustar estas recetas:
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 6 Personas
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera, Verano
- Energía 76,00 (Kcal)
- Carbohidratos 18,16 (g) de los cuales azúcares 17,86 (g)
- Proteínas 1,34 (g)
- Grasa 0,19 (g) de los cuales saturados 0,05 (g)de los cuales insaturados 0,08 (g)
- Fibras 1,90 (g)
- Sodio 18,00 (mg)
Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
INGREDIENTES ZUMO DE PIÑA Y MELÓN
- Medio piña (fresca)
- Medio melón cantalupo
Herramientas
- 1 Extractor
PREPARACIÓN ZUMO DE PIÑA Y MELÓN
Eliminad la cáscara de la piña y el melón, este último también sin las semillas centrales.
Introducid la fruta en el extractor de zumo.
Encended la máquina y en el tiempo de hacer funcionar la máquina el zumo está listo!
Consejo de Adriana
Si queréis preparar un buen aperitivo añadid un poco de buen prosecco o espumoso. ¡Sublime!
