Bollitos con harina de espelta integral

Bollitos con harina de espelta integral, aromáticos y crujientes son excelentes rellenos con embutidos y quesos. He elegido una harina de espelta integral ecológica de una pequeña empresa agrícola molida a piedra, una harina muy rústica y sabrosa.

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bollitos con harina de espelta integral
  • Dificultad: Media
  • Costo: Medio
  • Tiempo de reposo: 2 Horas 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 25 Minutos
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 250 g harina de espelta integral
  • 200 g harina Manitoba
  • 350 g agua
  • 5 g levadura de cerveza comprimida
  • 12 g sal

Herramientas

  • 1 Amasadora
  • 1 Bandeja

Pasos

  • En el bol de la amasadora, verter las harinas.
    Disolver la levadura en un poco de agua tibia.
    Añadir a las harinas y poner en marcha la máquina.
    Añadir gradualmente el agua hasta que se absorba completamente.
    La masa final debe ser lisa y elástica.
    Finalmente añadir la sal y seguir amasando durante otros 5 minutos.
    Cubrir el bol con film transparente y dejar crecer hasta que doble a 27°C, aproximadamente 1 h.
    La masa será muy suave, pero si se trabaja bien y se liga no resultará pegajosa.
    Tras el levado, volcar la masa sobre una superficie de trabajo enharinada.
    Dar 2 vueltas de pliegues cada 30 minutos.
    Dividir la masa en tres partes y formar rollos de unos 50 cm de largo.
    Cortar triángulos y transferir a una bandeja enharinada.
    Dejar crecer hasta que doble, unos 30 minutos.
    Hacer cortes superficiales antes de hornear.
    Hornear en horno precalentado a 200°C durante unos 15 minutos.
    Sacar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.

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