Bollitos con harina de espelta integral, aromáticos y crujientes son excelentes rellenos con embutidos y quesos. He elegido una harina de espelta integral ecológica de una pequeña empresa agrícola molida a piedra, una harina muy rústica y sabrosa.
Descubre las otras recetas con harina de espelta:
- Dificultad: Media
- Costo: Medio
- Tiempo de reposo: 2 Horas 30 Minutos
- Tiempo de preparación: 25 Minutos
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 250 g harina de espelta integral
- 200 g harina Manitoba
- 350 g agua
- 5 g levadura de cerveza comprimida
- 12 g sal
Herramientas
- 1 Amasadora
- 1 Bandeja
Pasos
En el bol de la amasadora, verter las harinas.
Disolver la levadura en un poco de agua tibia.
Añadir a las harinas y poner en marcha la máquina.
Añadir gradualmente el agua hasta que se absorba completamente.
La masa final debe ser lisa y elástica.
Finalmente añadir la sal y seguir amasando durante otros 5 minutos.
Cubrir el bol con film transparente y dejar crecer hasta que doble a 27°C, aproximadamente 1 h.
La masa será muy suave, pero si se trabaja bien y se liga no resultará pegajosa.
Tras el levado, volcar la masa sobre una superficie de trabajo enharinada.
Dar 2 vueltas de pliegues cada 30 minutos.
Dividir la masa en tres partes y formar rollos de unos 50 cm de largo.
Cortar triángulos y transferir a una bandeja enharinada.
Dejar crecer hasta que doble, unos 30 minutos.
Hacer cortes superficiales antes de hornear.
Hornear en horno precalentado a 200°C durante unos 15 minutos.
Sacar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.
Recetas de bollitos
Bollitos aromáticos con harina de cáñamo
Bollitos de mijo con semillas de girasol y lino
¿Te gustan mis recetas? Entonces, mantente siempre actualizado siguiendo mi página de Facebook o mi perfil de Instagram.
Sígueme también en Pinterest.

