- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 8 Horas
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2 personas
- Métodos de Cocción: Hervir
- Cocina: Contemporánea
- Estacionalidad: Todas las temporadas
Esta Sopa proteica a base de lentejas es el tercer plato del menú proteico para el almuerzo de Pascua.
Las legumbres con más proteínas son, en orden decreciente de cantidad por 100 g de legumbre seca, la soja, los frijoles, las lentejas, los guisantes, finalmente los garbanzos y las habas.
Para más información sobre los legumbres….

