Estofado de pollo al vino blanco

El estofado de pollo es un segundo plato muy sabroso y completo.

Lo hace único la salsita cremosa al vino blanco que durante la cocción da sabor a la carne y las verduras haciéndolas realmente apetitosas.

Para preparar esta receta utilicé el muslo de pollo deshuesado, mucho más tierno y sabroso que la simple pechuga de pollo y lo corté en «tiras», es decir, trozos irregulares de tamaño medio.

La adición de las patatas y las zanahorias lo han convertido en un plato rico que, si se desea, también sirve como comida completa.

Ideal como segundo plato servido caliente en la temporada fría y templado o incluso frío, en la temporada cálida.

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  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Hornillo
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes para la preparación del estofado de pollo

  • 600 g muslos de pollo deshuesados
  • 4 zanahorias
  • 4 patatas medianas
  • 2 ramitas romero
  • 2 hojas laurel
  • 1/2 vaso vino blanco
  • 30 g harina tipo 1
  • 1 vaso agua
  • c.s. sal fina
  • c.s. aceite de oliva virgen extra
  • c.s. aceitunas taggiasche

Herramientas

  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Cuchillo
  • 1 Pulverizador de aceite
  • 1 Cuchara de madera

Pasos

Para preparar el delicioso estofado de pollo, comenzamos tomando una tabla de cortar y con un cuchillo cortamos en tiras o en trozos medianos los muslos de pollo deshuesados y los enharinamos. Luego, limpiamos la verdura y cortamos las zanahorias en rodajas y las patatas en gajos.

Notas y consejos

El estofado de pollo se conserva en la nevera por dos días.

Antes de consumirlo, recomiendo calentarlo.

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ricettesalutari1

El nombre "Recetas Saludables" surge de una idea de alimentación sana y genuina, sin ser ni vegetariana ni vegana. Una colección de recetas sencillas al alcance de todos, con pocas grasas, a base de verduras, frutas e ingredientes seleccionados.

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