Sbrisolona salada

La sbrisolona salada es una tarta rústica sabrosa, rica, crujiente y muy sencilla de preparar.

Con un relleno de calabacines, que son las verduras de temporada, stracchino y jamón cocido, constituye una comida completa.

Ideal servida tibia como almuerzo único o cena. Siempre gusta mucho y no todos la conocen en esta versión, así que, cuando la presento, siempre hago un gran papel y me piden inmediatamente la receta.

También me ha pasado de llevarla como comida para llevar y debo decir que fue un gran descubrimiento.

A mí me encanta también en la versión dulce, rellena con mermelada y fruta, a mis hijos les encanta como desayuno o merienda.

De hecho, te recomiendo tanto las versiones dulces como otras tartas rústicas saladas como

Sbrisolona salada
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 6
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes para la preparación de la sbrisolona salada

  • 400 g harina tipo 2
  • 2 huevos
  • 80 g aceite de semillas
  • 1 cucharadita sal fina
  • 6 g levadura instantánea para preparaciones saladas
  • 165 g queso cresenza
  • 160 g jamón cocido en cubitos
  • 3 calabacines
  • c.s. aceite de oliva virgen extra
  • c.s. sal fina
  • 1/2 cebolla blanca

Herramientas para la preparación de la sbrisolona salada

  • 1 Bol
  • 1 Molde para tarta
  • Papel de horno
  • 1 Sartén
  • 1 Picadora

Pasos

Para preparar la deliciosa sbrisolona salada comenzamos limpiando los calabacines y la cebolla. Luego cortamos los calabacines en rodajas finas y picamos con la picadora la cebolla

  • Luego engrasamos una sartén antiadherente, calentamos el aceite e incorporamos la cebolla picada y dejamos dorar para luego añadir los calabacines cortados en rodajas. Luego cocinamos durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando y sazonamos. Mientras tanto, tomamos un bol e incorporamos la harina, luego los huevos, después el aceite de semillas, la sal y finalmente la levadura instantánea.

  • En este punto, con un tenedor batimos los huevos y luego con las manos mezclamos los ingredientes desmenuzándolos. De esta manera obtendremos una mezcla como en la foto. Posteriormente, forramos nuestro molde con papel de horno e introducimos la mezcla compactándola ligeramente y formando bordes altos de aproximadamente un centímetro.

  • Luego rellenamos primero con una capa de stracchino cortado en trozos, luego con los calabacines y por último con los cubitos de jamón cocido.

  • Terminamos cubriendo todo con el resto de la masa. Horneamos todo a 180 grados durante aproximadamente media hora, hasta que esté dorado. Una vez cocido, dejamos enfriar y finalmente servimos… ¡buen provecho!

Notas y consejos

La sbrisolona salada es excelente incluso al día siguiente, ligeramente calentada o llevada a una excursión al aire libre.

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El nombre "Recetas Saludables" surge de una idea de alimentación sana y genuina, sin ser ni vegetariana ni vegana. Una colección de recetas sencillas al alcance de todos, con pocas grasas, a base de verduras, frutas e ingredientes seleccionados.

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