- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: Para 4 personas
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Energía 125,88 (Kcal)
- Carbohidratos 17,31 (g) de los cuales azúcares 1,27 (g)
- Proteínas 4,50 (g)
- Grasa 4,48 (g) de los cuales saturados 1,44 (g)de los cuales insaturados 0,98 (g)
- Fibras 2,87 (g)
- Sodio 263,07 (mg)
Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Los Consejos de Loredana
Si prefieres, puedes cocinar los Palitos de hinojo en freidora de aire o también puedes freírlos
Para un sabor particular puedes añadir hierbas aromáticas al empanado
Si sobran hinojos, consérvalos en un recipiente, solo necesitarás calentarlos unos minutos en el horno caliente para que vuelvan a estar crujientes como recién hechos
Lee también la receta de la Col al horno
