- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 20 Minutos
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 407,75 (Kcal)
- Carbohidratos 77,23 (g) de los cuales azúcares 5,19 (g)
- Proteínas 17,94 (g)
- Grasa 4,55 (g) de los cuales saturados 1,29 (g)de los cuales insaturados 2,67 (g)
- Fibras 2,83 (g)
- Sodio 523,94 (mg)
Valores indicativos para una ración de 285 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos adicionales sobre la pasta en vasococción
Durante el reposo, haga oscilar el tarro para mezclar la pasta y distribuir el condimento. Cocinando la pasta durante 10 minutos, podrá conservarla en el frigorífico por 24/48 horas. Así tendrá un primer plato listo para llevar a la oficina.
Esta receta es para 2 personas, si se desea, puede reducir a la mitad las dosis y los tiempos de cocción y cocinarla en tarros de 500 ml.
