- Dificultad: Fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de preparación: 30 Minutos
- Porciones: 7
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Fusión
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
- Energía 181,08 (Kcal)
- Carbohidratos 28,06 (g) de los cuales azúcares 1,76 (g)
- Proteínas 4,96 (g)
- Grasa 6,42 (g) de los cuales saturados 1,01 (g)de los cuales insaturados 3,44 (g)
- Fibras 5,16 (g)
- Sodio 184,01 (mg)
Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Del sartén al tarro aconseja…
Puedes sustituir las verduras dentro de los rollitos. Si quieres, puedes usar el trío de verduras al microondas.
Puedes añadir especias a tu gusto, como el chile, y hacer el relleno ligeramente picante.
Rollitos primavera al microondas
Con el mismo procedimiento, podréis preparar también deliciosos rollitos primavera. Elegid vuestra receta preferida y proceded según la receta.
