- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
- Energía 153,38 (Kcal)
- Carbohidratos 5,38 (g) de los cuales azúcares 2,52 (g)
- Proteínas 4,15 (g)
- Grasa 14,47 (g) de los cuales saturados 2,07 (g)de los cuales insaturados 0,23 (g)
- Fibras 1,51 (g)
- Sodio 201,97 (mg)
Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dal tegame al vasetto recomienda…
Puedes duplicar las porciones, por supuesto, duplicando el peso de los champiñones deberás duplicar los minutos de cocción.
Puedes hacer esta guarnición más sabrosa añadiendo algunos hongos porcini frescos, o hacer estos champiñones más sabrosos añadiendo guindilla o bayas de enebro.
