- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Freidora de aire
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 550,12 (Kcal)
- Carbohidratos 25,33 (g) de los cuales azúcares 1,08 (g)
- Proteínas 31,07 (g)
- Grasa 36,02 (g) de los cuales saturados 12,65 (g)de los cuales insaturados 10,83 (g)
- Fibras 1,50 (g)
- Sodio 985,05 (mg)
Valores indicativos para una ración de 290 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Del sartén al tarro recomienda…
La tortilla de pasta cocinada en la freidora de aire está buenísima también al día siguiente, recalentada o a temperatura ambiente. Puedes cortarla en porciones y luego recalentarla, directamente en la cesta de la freidora, durante 6 minutos a 180º.
Variantes para hacer la tortilla de espaguetis en la freidora de aire
Puedes utilizar espaguetis con tomate sobrantes y, junto con los huevos, añadir trocitos de caciocavallo y jamón cocido.
Puedes utilizar espaguetis con tomate sobrantes y, junto con los huevos, añadir trocitos de caciocavallo y jamón cocido.
