- Dificultad: Fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 20 Minutos
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 3
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Verano
- Energía 132,80 (Kcal)
- Carbohidratos 19,11 (g) de los cuales azúcares 3,99 (g)
- Proteínas 2,82 (g)
- Grasa 5,35 (g) de los cuales saturados 0,70 (g)de los cuales insaturados 0,05 (g)
- Fibras 3,58 (g)
- Sodio 138,76 (mg)
Valores indicativos para una ración de 206 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Los consejos de Rosella…
No aumentes la cantidad de líquidos, para una correcta gestión durante la cocción.
No aumentes la cantidad de líquidos, para una correcta gestión durante la cocción.
No aumentes la cantidad de líquidos, para una correcta gestión durante la cocción.
