- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de reposo: 2 Horas
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 8
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 546,85 (Kcal)
- Carbohidratos 55,35 (g) de los cuales azúcares 26,43 (g)
- Proteínas 9,06 (g)
- Grasa 34,32 (g) de los cuales saturados 19,53 (g)de los cuales insaturados 13,85 (g)
- Fibras 8,61 (g)
- Sodio 232,96 (mg)
Valores indicativos para una ración de 50 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Barras de copos de avena
Estas barras se conservan en la nevera en un recipiente hermético durante cuatro o cinco días. En lugar de cacahuetes puedes usar tus frutos secos favoritos y/o enriquecerlas con fruta deshidratada.
Prueba también la MANTEQUILLA DE ALMENDRAS HECHA EN CASA
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