El cazón en tempura

El cazón en tempura
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 10 Minutos
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Fritura
  • Cocina: Regional Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
442,52 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 442,52 (Kcal)
  • Carbohidratos 30,77 (g) de los cuales azúcares 0,40 (g)
  • Proteínas 27,39 (g)
  • Grasa 22,25 (g) de los cuales saturados 3,87 (g)de los cuales insaturados 16,53 (g)
  • Fibras 5,40 (g)
  • Sodio 247,60 (mg)

Valores indicativos para una ración de 250 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Consejos

El cazón en tempura.

Si no te gusta la tempura, puedes simplemente enharinarlo y freírlo, queda delicioso igualmente.

Con la misma tempura también puedes preparar verduras rebozadas.

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ritaamordicucina

El blog de cocina Rita Amordicucina ofrece una amplia gama de recetas, con un enfoque particular en la cocina del noreste de Sicilia y de Messina. Se especializa en recetas de pescado, repostería y platos dietéticos, demostrando cómo se puede comer con gusto manteniendo un peso saludable. Su lema, "Haz lo que puedas con lo que tienes, estés donde estés", refleja su deseo de enseñar a cocinar con pocos recursos. Además del blog, ha participado en programas de televisión y festivales gastronómicos.

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