- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Fuego lento
- Cocina: Marroquí
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 413,36 (Kcal)
- Carbohidratos 65,39 (g) de los cuales azúcares 5,98 (g)
- Proteínas 13,60 (g)
- Grasa 13,00 (g) de los cuales saturados 1,78 (g)de los cuales insaturados 0,23 (g)
- Fibras 5,33 (g)
- Sodio 394,18 (mg)
Valores indicativos para una ración de 300 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservación y variaciones
Cuscús con guisantes, champiñones y puerros
Conservación: en la nevera puede durar hasta 3 días cubierto.
Variaciones: las verduras pueden cambiarse según la estacionalidad.
