Muslos de pollo al limón

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El pollo aromatizado con limón es un segundo plato sencillo y ligero con un sabor fresco y cítrico, ideal para una cena con invitados o para el almuerzo del domingo. La cocción en freidora de aire lo hace aún más tierno y jugoso por dentro y bien dorado y crujiente por fuera. El procedimiento más importante es la marinada, que debe durar 24 horas en el frigorífico. Para empezar, prepara una emulsión con el jugo de un limón, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Traslada los muslos a un recipiente o fuente, vierte la emulsión sobre el pollo y masajea para distribuir uniformemente. Cúbrelo con papel film y guárdalo en el frigorífico durante 24 horas. Tras el reposo, cocina en modo Air Fry durante 30 minutos a 220 grados, directamente en la bandeja.
Da vuelta al pollo a mitad de cocción para mejorar el dorado.

Puedes acompañar el pollo con una buena guarnición de ensalada mixta o verduras a la parrilla, o bien con patatas crujientes también cocinadas en freidora de aire.

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de reposo: 1 Día
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 6
  • Métodos de Cocción: Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 6 muslos de pollo, con piel, crudo
  • 1 jugo de limón
  • 1 vaso aceite de oliva virgen extra
  • c.s. sal y pimienta negra

Pasos

Los muslos pueden ser sustituidos por otras partes del pollo, como los contramuslos. Prefiere como en este caso un buen pollo de campo

Imagen del autor

Amiche Friggy e Non Solo

Una amistad nacida por casualidad… Nos encontramos en un grupo de Facebook dedicado a las freidoras de aire, y la pasión por este útil electrodoméstico, junto con el amor por la cocina, nos permitió profundizar nuestro conocimiento mutuo. Todo comenzó como un juego, divirtiéndonos juntas incluso a distancia. Ahora estamos aquí para compartir no solo con nuestras familias, sino también con todos aquellos que deseen seguir nuestros consejos y nuestras recetas. Somos Barbara y Lidia, las "Amigas Friggy y No Solo".

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