Muslos de pollo al limón

El pollo aromatizado con limón es un segundo plato sencillo y ligero con un sabor fresco y cítrico, ideal para una cena con invitados o para el almuerzo del domingo. La cocción en freidora de aire lo hace aún más tierno y jugoso por dentro y bien dorado y crujiente por fuera. El procedimiento más importante es la marinada, que debe durar 24 horas en el frigorífico. Para empezar, prepara una emulsión con el jugo de un limón, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Traslada los muslos a un recipiente o fuente, vierte la emulsión sobre el pollo y masajea para distribuir uniformemente. Cúbrelo con papel film y guárdalo en el frigorífico durante 24 horas. Tras el reposo, cocina en modo Air Fry durante 30 minutos a 220 grados, directamente en la bandeja.
Da vuelta al pollo a mitad de cocción para mejorar el dorado.

Puedes acompañar el pollo con una buena guarnición de ensalada mixta o verduras a la parrilla, o bien con patatas crujientes también cocinadas en freidora de aire.

  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de reposo: 1 Día
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 6
  • Métodos de Cocción: Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 6 muslos de pollo, con piel, crudo
  • 1 jugo de limón
  • 1 vaso aceite de oliva virgen extra
  • c.s. sal y pimienta negra

Pasos

Los muslos pueden ser sustituidos por otras partes del pollo, como los contramuslos. Prefiere como en este caso un buen pollo de campo

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Amiche Friggy e Non Solo

Una amistad nacida por casualidad… Nos encontramos en un grupo de Facebook dedicado a las freidoras de aire, y la pasión por este útil electrodoméstico, junto con el amor por la cocina, nos permitió profundizar nuestro conocimiento mutuo. Todo comenzó como un juego, divirtiéndonos juntas incluso a distancia. Ahora estamos aquí para compartir no solo con nuestras familias, sino también con todos aquellos que deseen seguir nuestros consejos y nuestras recetas. Somos Barbara y Lidia, las "Amigas Friggy y No Solo".

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