Lenguas de pizza al tomate crujientes receta

¿Cuántas veces las habéis visto en Instagram o TikTok? ¿Muchas? Pero, ¿las habéis preparado alguna vez las lenguas de pizza crujientes? Yo puedo decir que sí, ¿y vosotros? Si aún estáis ahí diciendo que no con la cabeza, corred a la cocina y en 40 minutos podréis decir también que sí. ¡Prepararemos juntos las lenguas de pizza al tomate y orégano con muy poca levadura, apenas 30 minutos de levado, para obtener una crujienteza única!

He grabado la video receta de las lenguas crujientes de pizza al tomate sin mozzarella, que encontráis aquí abajo y en el canal de YouTube, para explicaros mejor cada paso. He utilizado el bol y no la batidora para amasar, para que nadie se sienta excluido de esta preparación. Para cualquier duda escribidme un correo a lericettedibea@gmail.com o un mensaje en los chats de mis perfiles sociales antes de preparar esta receta, así podré ayudaros lo mejor posible.

De más está decir que nosotros nos hemos literalmente enamorado: una pizza fragante, sencilla de preparar, para servir así al tomate o para enriquecer con mozzarella y embutidos. El orégano, además, durante la cocción libera todo su aroma. En fin, probar para creer, no solo para ver en los reels en línea.

Aquí abajo os dejo otras recetas de pizzas o similares que he preparado en estos años. Encontraréis la pizza de la abuela con harina integral, el rollo de pizza rellena con espinacas. Luego están las pizzitas con berenjenas, tomate y queso que adoro. Por último, os dejo dos preparaciones básicas de cocina que os recomiendo probar: las crepes dulces o saladas, listas en pocos minutos, y la piadina romagnola hecha en casa sin manteca!

El invierno es largo y estas preparaciones pueden ser definitivamente más apreciadas que durante el verano. Cada enlace os llevará directamente a la receta que hayáis elegido leer. Os recuerdo, además, que os espero cada mañana en el grupo y en la página de fans de Facebook de Las Recetas de Bea con la Receta del Día! ¡Una cita imperdible para empezar el día con un mimo dulce o salado!

¡Ahora pasemos a la receta de las lenguas de pizza crujientes al tomate y orégano!

lenguas de pizza crujientes
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 10Piezas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera
203,93 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 203,93 (Kcal)
  • Carbohidratos 38,18 (g) de los cuales azúcares 1,06 (g)
  • Proteínas 5,30 (g)
  • Grasa 4,67 (g) de los cuales saturados 0,63 (g)de los cuales insaturados 0,75 (g)
  • Fibras 7,04 (g)
  • Sodio 300,84 (mg)

Valores indicativos para una ración de 84 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes para las lenguas de pizza crujientes

  • 500 g harina (con potencia al menos de W300)
  • 300 ml agua
  • 6 g levadura de cerveza fresca
  • 30 ml aceite de oliva virgen extra
  • 5 g sal
  • c.s. salsa de tomate (preparada previamente)
  • c.s. orégano

Preparad con antelación la salsa de tomate. En un cazo verted el aceite de oliva virgen extra, un poco de cebolla picada, verted la pulpa de tomate y sazonad con orégano y sal. Dejad cocinar hasta que el tomate esté bien cocido. Apagad el fuego y dejad enfriar a temperatura ambiente.

Herramientas para preparar las lenguas de pizza crujientes al tomate

  • 1 Bol
  • 1 Encimera
  • 1 Rodillo de silicona
  • 1 Balanza
  • 1 Paño de cocina
  • 2 Bandejas de horno
  • 2 Papel de horno
  • 1 Horno
  • 1 Cuchara

Pasos de la receta de lenguas de pizza crujientes al tomate con poca levadura

  • Tomamos un bol y lo colocamos sobre la encimera. Vertemos en su interior la harina, reservando un poco para cuando vayamos a extender las pizzas. Desmenuzamos la levadura de cerveza sacada del frigorífico. Mezclamos con las manos. Comenzamos gradualmente a verter el agua a temperatura ambiente en el bol, continuando trabajando la masa con las manos. No toda la dosis de una sola vez. Poco a poco, puede que no sea necesaria toda la cantidad indicada de agua. En el video de la receta que encontráis debajo de la primera fotografía se ve muy bien este paso.

    Cuando hayamos vertido aproximadamente la mitad de la cantidad de agua, añadimos el aceite de oliva virgen extra a la masa. Continuamos trabajando siempre con las manos. Luego añadimos la sal y seguimos amasando con más fuerza. Vamos agregando el agua gradualmente de vez en cuando. Debemos obtener una masa pegajosa pero no demasiado.

    Enharinamos una encimera y transferimos la masa. Hacemos algunos pliegues, luego una buena bola y cubrimos con un paño de cocina, dejando la masa sobre la superficie de madera. El levado va de 20 a 30 minutos aproximadamente.

    condimento para lenguas de pizza
  • Pasado este tiempo podremos proceder. Encendemos el horno a 220-250 grados en modo estático. Luego, con la ayuda de un rascador de metal o un cuchillo sin sierra, vamos a dividir la masa de pizza. Obtendremos aproximadamente 10-12 piezas. Las enharinamos ligeramente y, con la ayuda de un rodillo, en mi caso de silicona, vamos a extender las lenguas de pizza.

    Disponemos las dos bandejas de horno cerca de nosotros, colocamos un papel de horno en cada una y vamos colocando las lenguas de pizza. Podréis crear lenguas de pizza más o menos grandes. En las fotos, de hecho, podéis ver que he creado la clásica lengua larga, como se suelen ver en los reels, y otras más pequeñas, así obtenemos más piezas. Si no queréis usar papel de horno, untad muy bien las bandejas de horno con aceite de oliva virgen extra.

    Condimentamos con la salsa de tomate preparada y enfriada previamente, espolvoreamos con el orégano. Horneamos una bandeja de horno a la vez en la parte central del horno. Dejamos cocinar de 12 a 15 minutos. El primer horneado me llevó casi 16 minutos para una cocción óptima. Comprobad la base de las lenguas de pizza: debe estar bien dorada y crujiente antes de sacarla del horno.

    Las lenguas de pizza crujientes están listas para ser servidas en la mesa. Elegid vosotros si añadir ingredientes o disfrutarlas así, con solo tomate y orégano, como hicimos nosotros. No me queda más que desearos buen provecho y recordaros que os espero cada día aquí en mi blog de cocina con muchas recetas fáciles, rápidas y deliciosas como esta!

Consejos y variaciones de la receta:

Consejos de la receta: el agua utilizada para esta receta debe estar a temperatura ambiente. Dejad reposar la masa de 20 a 30 minutos antes de dividirla en bolitas y extender las lenguas de pizza. No carguéis demasiado de tomate, de lo contrario, no se secarán bien durante la cocción, quedando blandas.

Conservación y variaciones de la receta: podréis conservar las lenguas de pizza, una vez completamente frías, en el horno durante un día. Obviamente, luego al calentarlas, hacedlo solo con el horno bien caliente y por un par de minutos como máximo, de lo contrario, se volverán demasiado duras para comer. Podréis añadir la mozzarella ya durante la cocción, en pequeños trozos, para que se funda bien. Podréis condimentar con los ingredientes que más prefiráis si el tomate no es de vuestro agrado.

Author image

Le Ricette di Bea

Soy Beatrice, la bloguera de comida que comparte sus recetas en el blog Las Recetas de Bea.

Read the Blog