Chuletas de ricotta – en freidora de aire

Las chuletas de ricotta son una receta fácil y rapidísima, perfecta para quienes buscan un plato proteico y ligero sin renunciar al sabor. Con solo 2 ingredientes para la masa, ¡esta receta es realmente accesible para todos! El empanado de copos de maíz desmenuzados otorga una crujiente irresistible, ¡haciendo que cada bocado sea una explosión de sabor!

Ideal también para quienes siguen una dieta, las chuletas de ricotta se pueden cocinar cómodamente en freidora de aire para una cocción rápida y saludable, o puedes optar por el horno o la sartén, con algunas precauciones que encontrarás en las indicaciones más abajo.
Fáciles, sabrosas y listas en pocos minutos, ¡estas chuletas seguramente se convertirán en una de tus recetas favoritas!

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Chuletas de ricotta - en freidora de aire
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 4Piezas
  • Métodos de Cocción: Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 300 g ricotta
  • 40 g queso parmesano rallado
  • c.s. sal
  • 2 huevos
  • c.s. copos de maíz sin azúcar
  • c.s. sal
  • c.s. aceite de oliva virgen extra (en spray)

Herramientas

  • Freidora de aire

Pasos

  • Si la ricotta ya está bien escurrida y densa, puedes usarla directamente. De lo contrario, escúrrela para eliminar el exceso de agua. Transfiérela a un bol y añade el queso parmesano rallado y una pizca de sal. Mezcla bien hasta obtener una mezcla suave y aterciopelada.

    En un plato, bate los huevos con una pizca de sal. En otro plato, desmenuza los copos de maíz sin azúcar hasta obtener migas gruesas (esto será nuestro empanado crujiente).

    Chuletas de ricotta - en freidora de aire
  • Con las manos engrasadas (puedes usar un poco de aceite o agua para evitar que la mezcla se pegue), toma una porción de la mezcla de ricotta y moldéala primero en una albóndiga. Luego, aplánala suavemente para darle la forma de una chuleta. Procede así con toda la mezcla (obtendrás 4 chuletas).

    Pasa cada chuleta primero por el huevo batido, luego por los copos de maíz desmenuzados, presionando suavemente para que el empanado se adhiera bien.

    Chuletas de ricotta - en freidora de aire
  • COCCIÓN
    En freidora de aire: Coloca las chuletas en el cestillo de la freidora de aire, añade un ligero rociado de aceite y cocina a 180°C por 10 minutos, dándoles la vuelta a mitad de la cocción para un dorado uniforme.
    En horno: Si prefieres cocinarlas en el horno, precalienta a 200°C y cocina las chuletas con un rociado de aceite sobre una bandeja forrada con papel de horno durante unos 18 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
    En sartén: Si eliges la sartén, calienta un poco de aceite y cocina las chuletas a fuego medio, dándoles la vuelta con suavidad hasta que estén doradas por ambos lados.

    Espera unos minutos antes de emplatar. ¡Sirve y disfruta! ¡Buen provecho!

    Chuletas de ricotta - en freidora de aire

Consejos para ti

✔ Una vez cocidas, deja reposar las chuletas durante unos minutos directamente en la bandeja o en la freidora de aire: este paso es importante porque permite que la mezcla se compacte bien, evitando que se desmoronen al estar muy calientes y tener una mezcla más suave. Después de unos minutos, puedes retirarlas con una espátula y servirlas.

✔ Te recomiendo cocinar las chuletas de ricotta directamente en el cestillo de la freidora de aire sin utilizar papel de horno ni bandejas: de esta forma se cocinarán uniformemente gracias al aire que pasa de arriba a abajo a través de los orificios del cestillo.

✔ Te recomiendo el uso de la rejilla BBQ para insertar directamente en el cestillo antiadherente de tu freidora de aire: la rejilla protege la antiadherencia del cestillo (que permanecerá como nuevo) y permite que la comida se cocine uniformemente, dejando pasar el aire a 360 grados. La encuentras en Amazon haciendo clic aquí.

✔ Como alternativa, puedes utilizar el papel de horno perforado, que permite que el aire pase de abajo a arriba. Lo encuentras en Amazon haciendo clic aquí: enlace.

✔ Para esta receta usé la freidora de aire COSORI TURBO BLAZE de 6 litros: la encuentras en Amazon haciendo clic aquí.

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lemillericettedivale

El blog oficial de Valentina Cutaia: recetas fáciles y rápidas en freidora de aire y mucho más.

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