Calabacines y cebollas en sartén facilísimas

Los calabacines y cebollas en sartén son perfectos si buscas un acompañamiento sabroso, gustoso pero al mismo tiempo económico y fácil de preparar, listo en poco más de 30 minutos. ¡Un acompañamiento fácil que gustará a todos y que podéis acompañar con segundos platos de carne y pescado, pero también con embutidos, huevos y quesos. ¡Unos cuantos calabacines, unas cebollas y poco más que os sorprenderán por su bondad! Pero ahora basta de charlas y ¡corred a probar la receta!

Si como a mí os encanta el calabacín de todas formas y en cualquier momento, probad también estas recetas:

Calabacines y cebollas en sartén
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 2
  • Métodos de Cocción: Fuego
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes para los calabacines y cebollas en sartén

  • 500 g calabacines (pesados ya limpios)
  • 100 g cebolla dorada (pesada ya limpia)
  • 1 vaso agua
  • 1 cucharada aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca sal fina
  • pimienta mixta en granos (molida al momento, cantidad según vuestro gusto)

Herramientas útiles

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Báscula de cocina
  • Sartén
  • Cuchara de madera

Preparación de los calabacines y cebollas en sartén

  • Lavad los calabacines, secadlos, quitad las partes de desecho y pesadlos, cortadlos por la mitad a lo largo y luego en rodajas de aproximadamente medio centímetro de grosor, echadlos en la sartén.

  • Limpiad la cebolla, pesadla, cortadla en trozos grandes y echadla en la sartén con los calabacines.

  • En la sartén añadid el agua, el aceite, la pizca de sal y la pimienta (la cantidad según vuestro gusto), mezclad bien y poned al fuego a llama media.

  • Coced a fuego medio durante 30 minutos, removiendo a menudo con una cuchara de madera, al final de la cocción el agua habrá evaporado y los calabacines con cebolla estarán listos para ser degustados. ¡Deliciosos tanto calientes como fríos!

NOTAS

Una vez fríos, los calabacines y cebollas podéis conservarlos en la nevera en un contenedor hermético durante 2 días, de esta manera tendréis un acompañamiento siempre listo.

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cucinanonnalina

Recetas tradicionales, fáciles y al alcance de todos, recetas sin azúcar y sin lactosa.

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