Calabacines y zanahorias en freidora de aire, un acompañamiento simple de verduras light, económico y fácil de hacer, perfecto para acompañar cualquier tipo de segundo plato. Además de los calabacines y zanahorias, he añadido también una pequeña cebolla de Tropea que da aún más sabor a las verduras. El tiempo de cocción de los calabacines y zanahorias en freidora de aire puede variar dependiendo del tipo de freidora de aire que utilicen, esta es la FREIDORA de aire que uso yo. Les recomiendo mirar 50 RECETAS PARA LA FREIDORA DE AIRE y todas las recetas con la freidora de aire, seguramente encontrarán otros platos sabrosos para probar. Ahora veamos cómo hacer los calabacines y zanahorias en freidora de aire y si las prueban háganmelo saber: Barbara
Les recomiendo probar también:
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Freído al aire
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes para preparar calabacines y zanahorias en freidora de aire
- 2 calabacines
- 2 zanahorias
- 1 cebolla de Tropea
- Unas rociadas aceite de oliva virgen extra
- c.s. sal
Herramientas
- Freidora de aire
- Nebulizador de aceite
- Moldes de papel para freidora de aire
Cómo preparar calabacines y zanahorias en freidora de aire
Comenzamos a preparar los calabacines y zanahorias en freidora de aire, lave y limpie los calabacines, elimine los extremos y córtelos en rodajas, colóquelos en una bandeja que quepa luego en el cesto de su freidora de aire.
Limpie también las zanahorias, elimine la parte externa con un pelador o raspándolas con un cuchillo, lávelas bien bajo agua corriente, córtelas también en rodajas y únalas a los calabacines.
Limpie la cebolla y córtela en rodajas, añádala luego a la bandeja, agregue sal y unas rociadas de aceite de oliva virgen extra. Coloque la bandeja en el cesto de su freidora de aire y cocine a 180°C durante 10 minutos, luego abra el cesto, mezcle las verduras y cocine por otros 5 minutos.
Al terminar la cocción, saque el cesto, retire la bandeja, mezcle las verduras y sírvalas bien calientes.
Cómo conservar los calabacines y zanahorias cocidos en freidora de aire
Los calabacines y zanahorias cocidos en freidora de aire se conservan en la nevera durante 2/3 días, también se pueden congelar durante algunos meses
