Ensalada primavera ligera y sabrosa

Ensalada primavera, un plato único fácil y rápido de preparar, ¡podéis preparar todo con anticipación y guardar en la nevera para luego aliñar en el momento de comer! Una ensalada ligera y sabrosa perfecta también para quienes siguen una dieta ligera, ideal también para llevar a la oficina y aliñar en el momento de comer. ¡Pero ahora basta de charlas y corre a probar la receta!

Otras recetas ligeras y sabrosas que os gustarán:

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 2
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Saludable
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes de la ensalada primavera

  • 250 g tomatitos cherry
  • 250 g tomatitos amarillos (datterini)
  • 150 g bolitas de mozzarella (pesadas ya escurridas)
  • 60 g valeriana (canónigos)
  • 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas vinagre de manzana
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta

Herramientas útiles

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Bol
  • Vaso
  • 2 Cucharas
  • Báscula de cocina

Preparación de la ensalada primavera

  • Lavad y secad bien con papel de cocina los tomatitos rojos y amarillos, cortadlos en 4 partes y vertedlos en un bol.

  • Lavad y secad bien la valeriana, desmenuzadla ligeramente con las manos y añadidla al bol.

  • Escurrid las bolitas de mozzarella, secadlas con papel de cocina, cortadlas por la mitad y añadidlas a los tomatitos y la valeriana.

  • En un vaso verted aceite, vinagre, sal y pimienta y mezclad bien con una cuchara hasta obtener una emulsión homogénea.

  • Si consumís la ensalada primavera de inmediato: verted el aliño en el bol, mezclad con dos cucharas y servidla.

  • Si no consumís la ensalada primavera de inmediato: cubrid el bol con la verdura y las mozzarellas con film transparente, haced lo mismo con el vaso con el aliño y poned todo en la nevera hasta el momento de consumirla, luego solo necesitaréis añadir el aliño antes de servir y ¡listo!

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cucinanonnalina

Recetas tradicionales, fáciles y al alcance de todos, recetas sin azúcar y sin lactosa.

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