Ensalada de espelta con gambas un plato único ligero y lleno de sabor, perfecto para comer frío en los calurosos días de verano o también a temperatura ambiente o caliente. Esta no es la típica ensalada de espelta y gambas, sino que es más sabrosa porque también se enriquece con pulpo y verduras. Os recomiendo probar también ENSALADA DE PATATAS Y GAMBAS también es fácil y deliciosa. Ahora vamos a ver cómo hacer la Ensalada de espelta con gambas y si la probáis, hacédmelo saber. Barbara
Os recomiendo probar también:
- Dificultad: Fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de preparación: 30 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Cocina
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes para preparar la ensalada de espelta con gambas
- 150 g espelta perlada
- 1 pulpo (aproximadamente 300 g)
- 300 g gambas (o langostinos)
- 100 g tomatitos
- 50 g maíz
- 50 g aceitunas negras
- 2 hojas laurel
- c.s. albahaca
- c.s. sal
- c.s. aceite de oliva virgen extra
Cómo preparar la ensalada de espelta con gambas
Empezamos a preparar la ensalada de espelta con gambas, enjuaga la espelta bajo agua corriente,
Luego viértela en agua salada y cocínala durante el tiempo indicado en el paquete, después escúrrela y déjala enfriar.
Limpia el pulpo de las vísceras, elimina los ojos y el pico, lávalo muy bien bajo agua corriente. Antes de sumergir completamente el pulpo en el agua hirviendo a la que también habrás añadido 2 hojas de laurel, haz que los tentáculos se enrrollen, levantando y bajando varias veces el pulpo, sosteniéndolo por el vientre. Cuando los tentáculos estén enrrollados, sumérgelo completamente en el agua hirviendo y cuécelo en agua hirviendo salada durante unos 40 minutos, el tiempo podría variar según el pulpo, verifica la cocción insertando los dientes de un tenedor, si entran fácilmente, están cocidos.
Luego déjalo reposar en su agua durante unos 30 minutos, después escúrrelo y córtalo en trozos.
Limpia las gambas eliminando el caparazón, haz un corte en el lomo y con la ayuda de un palillo elimina el hilo negro y lávalas bajo agua corriente.
Vierte las gambas en una olla con agua y ponla al fuego, déjalas cocinar durante 2/3 minutos desde el momento en que el agua comienza a hervir, luego escúrrelas y déjalas enfriar.
Corta en rodajas las aceitunas negras y
en trozos los tomatitos.
Cuando la espelta esté lista, viértela en el bol, añade también el pulpo en trozos,
el maíz enjuagado bajo agua corriente,
los tomatitos en trozos,
las aceitunas en rodajas,
y añade también las gambas.
Ahora adereza con sal,
aceite de oliva virgen extra
y hojas de albahaca rotas groseramente.
Mezcla bien y deja reposar, mejor si es en el frigorífico durante al menos 1 hora. Si lo consumes frío, déjalo reposar aún más tiempo.
Sírvela ensalada de espelta con gambas y si es necesario, añade sal y aceite de oliva virgen extra.
Cómo se conserva la ensalada de espelta con gambas
La podéis conservar en el frigorífico durante 2 días

