Tarta de plátano en taza, rápida, fácil e irresistible. En menos de 5 minutos tendrás un postre esponjoso y caliente, listo para transformar cualquier momento en un mimo especial!
La tarta de plátano en taza es la solución perfecta para quien busca un postre rápido, sencillo y al mismo tiempo irresistiblemente delicioso. En pocos minutos y con poquísimos ingredientes, puedes preparar un dulce mimo listo en 90 segundos. Esta receta es ideal para una merienda improvisada, un desayuno delicioso o simplemente para concederte un pequeño momento de placer sin demasiadas complicaciones.
No necesitas ser experto en cocina: con una cucharada de aceite, un poco de leche, azúcar, harina y levadura, la magia está hecha. La magia sucede directamente en la taza, lista para ser disfrutada apenas sale del microondas.
Y si quieres hacer esta tarta aún más especial, puedes añadir un toque personal: unas gotas de chocolate, un toque de canela o una pizca de frutos secos picados transforman una simple mug cake en un postre sorprendente y original.
Perfecta para los momentos en que el tiempo es poco pero el deseo de dulce es grande, esta tarta de plátano en taza demuestra que incluso con simplicidad se puede obtener un resultado delicioso. Prepararla se convierte casi en un pequeño ritual, entre el aroma del plátano y el microondas trabajando para ti: en menos de dos minutos tendrás una tarta esponjosa y caliente lista para degustar.
Al final de la receta, en la sección FAQ, he respondido algunas preguntas sobre esta preparación. Si tienes otras dudas o curiosidades, escribe un comentario o utiliza el formulario de contacto que encontrarás al final de la página.
Otras recetas que podrían gustarte:
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 1Persona
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 405,61 (Kcal)
- Carbohidratos 58,71 (g) de los cuales azúcares 25,78 (g)
- Proteínas 5,46 (g)
- Grasa 18,90 (g) de los cuales saturados 3,20 (g)de los cuales insaturados 12,75 (g)
- Fibras 3,81 (g)
- Sodio 5,60 (mg)
Valores indicativos para una ración de 50 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes de la Tarta de plátano en taza
- 1 plátano
- 1 cucharada aceite de semillas
- 1 cucharada leche
- 1 cucharada azúcar
- 3 cucharadas harina 00
- Media cucharadita levadura en polvo para postres
- Media cucharadita canela en polvo
- c.s. gotas de chocolate
Herramientas
- Bol pequeño
- Microondas
Receta de la Tarta de plátano en taza lista en 5 minutos
Comienza la preparación de la tarta de plátano en taza machacando un plátano en una taza o bol adecuado para la cocción en microondas hasta conseguir un puré.
Elige un plátano maduro para que la tarta en taza sea naturalmente más dulce.
Añade al puré de plátano la leche y el aceite y mezcla bien.
Agrega también el azúcar y mezcla de nuevo.
En este punto, añade la harina, puedes usar la que prefieras.
Mezcla nuevamente y asegúrate de que no se formen grumos.
Solo te queda añadir la levadura para postres y un aroma al gusto, yo opté por la canela.
Para hacer la tarta de plátano en taza aún más deliciosa, cubre la superficie con gotas de chocolate.
Cocina la tarta de plátano en taza en el microondas a máxima potencia durante unos 90 segundos.
Déjala enfriar un poco y disfruta!
Tarta de plátano en taza lista en 5 minutos – ¡super rápida y deliciosa!
Preparar la tarta de plátano en taza es tan simple y rápido que se vuelve imposible no probarla una y otra vez. Perfecta para cualquier momento del día, desde el desayuno hasta la merienda, este postre te permite concederte un mimo sin complicaciones. Puedes experimentar con pequeñas variantes: añadir gotas de chocolate, un toque de canela o frutos secos picados para hacerla aún más deliciosa. En menos de dos minutos siempre tendrás una tarta esponjosa, caliente y perfumada lista para disfrutar directamente en la taza. Solo queda probar y dejarte sorprender por la sencillez y el sabor genuino de esta mug cake de plátano!
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FAQ (Preguntas y Respuestas)
¿Puedo hacer la tarta sin microondas?
Puedes cocinarla también en el horno, pero tomará unos 10-12 minutos a 180°C en una taza apta para el horno.
¿Puedo sustituir la harina 00 con otras harinas?
Sí, puedes usar harina integral o harina sin gluten, pero la consistencia final podría ser ligeramente diferente.
¿La tarta sigue esponjosa al día siguiente?
Es recomendable consumirla inmediatamente caliente. Si sobrara, puedes calentarla unos segundos en el microondas para recuperar su suavidad.
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