La decocción de hinojo es un remedio natural contra la hinchazón abdominal, muy sencillo de preparar.
Los buenos hábitos de comer despacio y beber mucha agua, así como realizar actividad física al menos dos veces por semana, previenen la hinchazón abdominal, pero esta a menudo también es causada por la prisa, el estrés y el sedentarismo. La decocción, tisana o infusión a base de hinojo es un antiguo remedio natural digestivo, depurativo y antiinflamatorio. Para prepararlo solo necesitas usar las semillas de hinojo que puedes encontrar en los supermercados más surtidos.
Lee cómo hacer la decocción de hinojo con la receta fácil que encuentras a continuación, como siempre, justo después de la foto 😉
También te podrían interesar las siguientes recetas:
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 10 Minutos
- Tiempo de preparación: 1 Minuto
- Porciones: 1
- Métodos de Cocción: Fogón
- Cocina: Italiana
Ingredientes
- 250 ml agua
- 1 cucharada semillas de hinojo
Preparación de la decocción de hinojo
Pon el agua y las semillas en un cazo y llévalo al fuego.
Al llegar a ebullición, cubre el cazo con una tapa, baja el fuego y deja hervir a fuego lento durante diez minutos.Apaga y deja reposar durante otros diez minutos.
Pasado este tiempo, filtra con un colador de malla fina y sirve tu infusión de hinojo caliente, añadiendo si deseas una cucharadita de miel.
Notas
Si quieres estar siempre al día con todas mis recetas, sin perderte ninguna, sígueme también en mi página de Facebook que encuentras directamente haciendo clic AQUÍ.
Preguntas y Respuestas
¿Cuándo es mejor beber la decocción de hinojo?
Se recomienda consumir esta tisana de hinojo al final de la comida.
