PANZANELLA ACEITUNAS Y PAN CRUJIENTE

Panzanella aceitunas y pan crujiente, una de las muchas versiones en las que se prepara la clásica panzanella toscana. En esta versión se añaden diferentes tipos de aceitunas y pan tostado en sartén en lugar de usar el típico pan duro. Para otras recetas con el uso del pan, en este caso duro y no fresco

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Panzanella aceitunas y pan crujiente
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 10 Minutos
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 3 personas
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Regional Italiana
  • Región: Toscana
  • Estacionalidad: Verano

Ingredientes

  • 400 g tomates rama
  • 150 g pepinos
  • 80 g cebolla roja
  • 12 hojas albahaca
  • 50 g aceitunas negras (dulces)
  • 30 g aceitunas taggiasche
  • 20 g aceitunas verdes en salmuera
  • 100 g pan integral (en rebanadas)
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharada vinagre de vino tinto
  • c.s. sal fina

Herramientas

  • 1 Pelador
  • 1 Cuchillo
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Sartén
  • 1 Sopera
  • 1 Papel absorbente

Preparación de Panzanella aceitunas y pan crujiente

  • Pela la cebolla luego córtala en 4 partes y ponla a remojo en un cuenco pequeño, esto ayudará a que sea más digerible.

  • Pela el pepino y luego córtalo en rodajas finas con un pelador.

  • Lava los tomates, córtalos por la mitad y quítales las semillas.

    Luego córtalos en trozos grandes.

  • Luego vierte los pepinos y los tomates en un cuenco

  • añade también las aceitunas escurridas y cortadas a la mitad y las hojas de albahaca cortadas groseramente.

    Panzanella aceitunas y pan crujiente
  • Ahora escurre la cebolla, sécala con papel absorbente, córtala finamente y añádela a las otras verduras.

    Condimenta con aceite, vinagre y una pizca de sal, luego deja a un lado para que se aderece.

  • Mientras tanto corta el pan en cubos

  • y tuéstalo en sartén unos minutos con una cucharada de aceite de oliva.

  • Una vez tostado el pan, viértelo en el cuenco con las verduras.

    Mezcla bien y ajusta el aderezo a tu gusto.

    Panzanella aceitunas y pan crujiente
  • Y voilà… ahora tu panzanella aceitunas y pan crujiente está lista para ser llevada a la mesa y servida.

    Panzanella aceitunas y pan crujiente

Consejos útiles

Yo he usado pan integral pero puedes usar tranquilamente un pan blanco o un pan de cereales.

Si te gusta el sabor fuerte y decidido de la cebolla, puedes saltarte el paso del remojo en agua y cortarla directamente.

Sugerencias

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appuntidicucina

Notas de Cocina Mi mundo vegetariano con alguna pequeña excepción

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