ESPÁRRAGOS ACEITE SAL Y PIMIENTA

Espárragos aceite, sal y pimienta receta sencilla y sabrosa para un acompañamiento bueno y saludable. Podéis acompañar vuestros espárragos con los platos principales que más os gusten o usarlos también para preparar deliciosas ensaladas mixtas frías o templadas. Y si te gustan los espárragos

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Espárragos aceite sal y pimienta
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Vapor
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera

Ingredientes

  • 1 kg espárragos
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 pizcas sal fina
  • c.s. pimienta negra en grano

Herramientas

  • 1 Vaporera
  • 1 Sartén

Preparación Espárragos aceite sal y pimienta

  • Lava bien los espárragos frescos, sécalos con un trapo y luego corta la parte inferior del tallo, la más dura y leñosa.

    Llena el fondo de la olla vaporera con agua, inserta el cestillo y coloca los espárragos lavados y limpios.

    Cubre con la tapa y cocina durante 15 minutos.

  • Una vez cocidos los espárragos, transfiérelos a una sartén amplia en la que habrás vertido 2 cucharadas de aceite de oliva.

    Añade dos pizcas de sal fina y mezcla bien para que se impregnen los sabores.

    Una vez sazonados los espárragos, agrega una generosa cantidad de pimienta negra recién molida.

  • Y voilà… tus espárragos aceite, sal y pimienta están listos para disfrutar como guarnición o utilizarlos en tus ensaladas mixtas, frías o templadas.

    Espárragos aceite sal y pimienta

Consejos útiles

Para un sabor más intenso puedes sustituir la pimienta negra por chile en polvo o fresco.

Si también van a comer los niños, puedes añadir cebollino picado o romero fresco.

Sugerencias

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appuntidicucina

Notas de Cocina Mi mundo vegetariano con alguna pequeña excepción

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