Elegir una sola receta entre las muchas excelentes de Grecia es una tarea, la mía ha recaído en una a base de berenjenas, un alimento particularmente característico de la cocina griega.
Se trata de una solanácea con fruto comestible, originaria de Asia y difundida en Europa a través de Grecia durante el período de la invasión árabe del Alto Medioevo.
Así, después del masala de berenjenas indio y el moutabel jordano, os propongo otra salsa con las berenjenas: la melitzanosalata.
Pertenece a la categoría de los meze, término con el que se refieren, en la cocina helénica, a una serie de entrantes – en su mayoría cremosos – con los que tradicionalmente se inician almuerzos y cenas.
Preparad la melitzanosalata con antelación y guardadla en el frigorífico durante al menos un par de horas: se volverá aún más sabrosa y podréis servirla fría.
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Porciones: 4 personas
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Griega
- Estacionalidad: Primavera, Verano
Ingredientes
- 500 g berenjena
- 1 diente ajo
- 75 g yogur griego
- c.s. aceite de oliva virgen extra
- 4 hojas menta
- c.s. sal y pimienta
Preparación
Forrad una bandeja con papel de horno, colocad encima las berenjenas agujereadas con el tenedor, lavadas y secas, y ponedlas en el horno durante 30 minutos a 200 grados.
Cuando estén cocidas, sacadlas del horno.
Dejad enfriar y luego quitad la piel y extraed la pulpa.
Luego poned la pulpa de berenjena en la batidora junto con el yogur griego, el aceite de oliva virgen extra, el ajo pelado, la sal, pimienta negra y dos hojas de menta.
Batid hasta obtener una mezcla lisa y homogénea.
Transferid la crema de berenjenas a un bol, adornad con las otras hojas de menta fresca y ponedla en la nevera antes de servirla.
Conservación:
Guardadla en el frigorífico en un recipiente hermético o en un bol cubierto con film transparente, como máximo durante 3 días. 
Guardadla en el frigorífico en un recipiente hermético o en un bol cubierto con film transparente, como máximo durante 3 días. 
Guardadla en el frigorífico en un recipiente hermético o en un bol cubierto con film transparente, como máximo durante 3 días. 
VIDEORRECETA:
También podéis cocinar la berenjena en una freidora de aire, a 150°C durante 20 minutos.

