Pastel de Patatas y Espinacas en Freidora de Aire: ligero, rápido, un plato reconfortante, sano y facilísimo de preparar. Es una receta perfecta para toda la familia: suave, cremosa, con un relleno rico en sabor, con una deliciosa costra dorada en la superficie gracias a la cocción con aire caliente.
El Pastel de Patatas y Espinacas en Freidora de Aire se convertirá pronto en uno de vuestros platos favoritos y es ideal para reciclar patatas cocidas sobrantes, como para el gateau, para transformar tus espinacas en un plato rico y satisfactorio: las patatas y espinacas son una combinación perfecta, rica en fibra, vitaminas y minerales.
Con pocos ingredientes, máximo resultado: puedes servirlo como segundo, plato único o guarnición. Una ensalada fresca, una crema de legumbres o unas verduras a la parrilla completarán tu comida de manera equilibrada, una receta fácil, ligera y lista en menos de 30 minutos
La Freidora de Aire permite una cocción uniforme y rápida, reduciendo las grasas y regalando una textura increíble, pero puedes cocinarlo también en el horno. ¿Qué estás esperando? ¡Vamos a prepararlo juntos!
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Freidora de aire, Horno eléctrico, Estufa
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las temporadas
Ingredientes
Ingredientes para 4 porciones
- 350 g espinacas (frescas)
- 1 hilo aceite de oliva virgen extra
- 1 diente ajo
- 20 g queso parmesano rallado (o grana padano)
- c.s. nuez moscada
- c.s. sal y pimienta
- 100 g jamón cocido
- 600 g patatas
- 1 huevo
- 50 g queso parmesano rallado (o grana padano)
- c.s. nuez moscada
- c.s. sal y pimienta
- 140 g provola
- c.s. mantequilla (para engrasar el molde)
- c.s. pan rallado (para cubrir el molde y la superficie)
Herramientas
Herramientas recomendadas
- 1 Freidora de Aire
- 2 Cuencos
- 1 Tijeras
- 1 Tenedor
- 1 Colador
- 1 Molde (el mío cuadrado de pyrex 22×22 cm)
Pasos
Preparación del Pastel de Patatas y Espinacas en Freidora de Aire
En multicooker Ninja Multicooker 12 en 1: verted las espinacas en la bandeja combi sin la rejilla con un diente de ajo y un hilo de aceite.
Insertad la bandeja en el primer nivel, iniciad el programa Sear/Sauté temperatura HI 5 x 7/8 minutos manteniendo la tapa abierta
Controlad la cocción, extraedlas del combi y eliminad el ajo
En sartén: poned las espinacas en una sartén grande con un diente de ajo y un hilo de aceite, sal. Cubridlas con una tapa y dejad que se ablanden, tardarán pocos minutos.
Escurridlas muy bien para eliminar toda el agua en exceso. Cortadlas groseramente con unas tijeras y picadlas con un cuchillo.
Unid el queso parmesano rallado, ajustad de sal, añadid pimienta y nuez moscada
Cortad el jamón cocido en trozos y únelo a las espinacas
Cocción al vapor (yo) en Ninja Multicooker 12 en 1: llenad la bandeja combi con 1 litro de agua. lavad, pelad y cortad las patatas en trozos
Colocad el interruptor en modo combi cooker e iniciad el programa steam x 10 minutos.
Cocción en olla: lavar, pelar y cortar las patatas en trozos, cocerlas en agua hirviendo y salada hasta que estén suaves. Si lo prefieres, también puedes ponerlas a hervir enteras con la piel y triturarlas con el prensapatatas sin pelarlas. Utiliza el método que te sea más cómodo
Una vez listas, escurre las patatas y transfiérelas a un cuenco, aplástalas todavía calientes con la ayuda de un tenedor para obtener un puré homogéneo. Déjalas a un lado y déjalas enfriar por unos minutos
Une a las patatas, huevo, parmesano, sal, pimienta, nuez moscada y mezcla hasta obtener una mezcla compacta
Engrasa o unta con mantequilla un molde adecuado para la freidora (el mío de pyrex) y cúbrelo con pan rallado. Vierte la mitad de la mezcla de patatas
Distribuid las espinacas dejando un poco de borde
Cubrid con las lonchas de provola
A continuación, cubrid con la mezcla restante, nivelándola, presionando ligeramente, especialmente los bordes y espolvorear la superficie con pan rallado y un hilo de aceite.
Ahora inserta el molde en la freidora y cocina a 180°C durante 15–18 minutos, o hasta que la superficie esté dorada y crujiente.
Una vez listo, deja reposar el pastel 5 minutos antes de servirlo, para que se compacte perfectamente.
Excelente caliente o tibio, combinado con una ensalada fresca, tomates al horno o una crema de legumbres.
Es una receta perfecta para comidas rápidas, cenas ligeras y preparación de comidas semanales.
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Cocción en Horno
Precalienta el horno a 200° y cocina durante unos 20/25 minutos para un dorado extra acciona el grill durante 2/3 minutos
Precalienta el horno a 200° y cocina durante unos 20/25 minutos para un dorado extra acciona el grill durante 2/3 minutos
Consejos y Variaciones
Sustituye el parmesano por pecorino para un sabor más intenso, la provola con mozzarella, recuerda escurrirla bien de su suero.
Para una versión vegetariana elimina el jamón cocido.
Puedes preparar el pastel con antelación y cocinarlo solo en el último momento.
Si usas espinacas congeladas, descongélalas y escúrrelas bien: son perfectas para esta receta.
Escurre bien las espinacas después de la cocción para evitar que suelten demasiada agua.
Conservación del pastel de patatas y espinacas
El Pastel de patatas y espinacas se conserva en su molde en la nevera durante un par de días bien cubierto con film alimentario y caliéntalo en freidora o en horno durante unos minutos antes de servirlo

