Verduras a la Schiscionera, receta Sarda

Las verduras a la schiscionera o también verduras guisadas, es una receta típica sarda.
Con el término dialectal “Alla schiscionera“ nos referimos a “salteado en sartén”. De hecho, “sa schiscionera” era el nombre del recipiente en el que se preparaban los platos y por lo tanto se salteaban. Los aromas principales de las recetas a la schiscionera son el ajo y el perejil picados, pero también se pueden añadir otras especias para que los platos sean más sabrosos. Las más famosas son las patatas a la schiscionera, buenísimas.

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4Personas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Verano

Ingredientes

  • 1 calabacín
  • 1 berenjena
  • 1 pimiento
  • c.s. ajo y perejil picados
  • Media cebolla picada
  • 2 hojas laurel
  • 2 tomates maduros
  • c.s. aceite y sal

Herramientas

  • Cazuela
  • Cucharón

Pasos

  • Lavar las verduras, eliminar los desechos y cortarlas en trozos.

  • En una cazuela de bordes altos añadir el aceite, el ajo y el perejil picados, la cebolla picada, el laurel, las verduras y el tomate cortado en cubitos.

  • Dar una buena mezcla, ajustar con sal y llevar todo al fuego. Cubrir con una tapa y cocinar por unos 20 minutos. Servir con pan tostado. Son buenas tanto calientes como frías.

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Cucinando e pasticciando

Hola, me llamo Daniela y tengo 47 años. Una de mis mayores pasiones es la cocina, me encanta comer y me encanta cocinar. Aquí encontrarás las recetas que pongo en la mesa todos los días para mi familia, recetas fáciles y explicadas paso a paso. Si decides seguirme, estaré muy feliz ❤️

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