Crema Caramel sin huevos ni leche de vaca, se prepara como la receta clásica, ¡pero mucho más ligera, más delicada y maravillosa!
La mezcla se espesa perfectamente a pesar de la total ausencia de harina y huevos. Receta perfecta para los intolerantes a los huevos, para los celíacos y también para los vegetarianos y veganos.
Para darle el característico color amarillo usaremos azafrán en polvo, el comprado en sobre.
También encontrarás la versión Bimby.
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- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 3 Horas
- Tiempo de preparación: 3 Minutos
- Porciones: 6
- Métodos de Cocción: Hervido
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 45,56 (Kcal)
- Carbohidratos 9,98 (g) de los cuales azúcares 4,93 (g)
- Proteínas 2,22 (g)
- Grasa 1,23 (g) de los cuales saturados 0,17 (g)de los cuales insaturados 1,03 (g)
- Fibras 0,17 (g)
- Sodio 50,59 (mg)
Valores indicativos para una ración de 88 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
Vamos de compras
- 10 g stevia (o 50 de eritritol o 40 de azúcar de caña)
- 500 g leche de soja (a la vainilla u otra leche vegetal)
- 1 cucharada almidón de maíz (maicena) (colmada o 2 cucharadas de harina de avena o 3 g de agar agar)
- 1 sobre azafrán
- 1 sobre caramelo (opcional)
Crema Caramel sin huevos ni leche
Herramientas
Cocción tradicional, qué necesitamos para hacer el
- Olla
- Bol
- Batidor de mano o eléctrico
- 6 Molde o 1 solo molde para budín
- 6 Molde o 1 solo molde para budín
Preparación
Preparación clásica
En un bol, mezclar bien los polvos (el azafrán, el edulcorante o azúcar de caña, y el almidón), y añadir poco a poco la leche fría, mezclando con un batidor para que no se formen grumos.
Verter en una cacerola, seguir mezclando y llevar a ebullición.
En cuanto suban las burbujas, apagar el fuego.
Preparar los moldes para budín o un único molde y verter un poco de caramelo líquido en cada uno y llenar con la crema preparada.
Preparar los moldes para budín o un único molde y verter un poco de caramelo líquido en cada uno y llenar con la crema preparada.
En cuanto se haya enfriado un poco, poner en la nevera por 2 horas, ¡y servir!
Aquí está el Crema Caramel, sin huevos ni leche, único o por porción
Bimby Poner en el vaso la leche, el edulcorante, el almidón, el azafrán, calentar: 8 min/70°C/vel 3.
Preparar los moldes para budín o un único molde y verter un poco de caramelo líquido en cada uno y llenar con la crema preparada.
En cuanto se haya enfriado un poco, poner en la nevera por 2 horas, ¡y servir!
Aquí está el Crema Caramel, sin huevos ni leche preparado con nuestro amigo Bimby
conservación
Crema Caramel sin huevos ni leche, la puedes conservar en la nevera hasta 3 días, si no deseas hacerla vegana, puedes utilizar leche de vaca.
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Recetas dietéticas de Rita Amordicucina
FAQ (Preguntas y Respuestas)
Crema Caramel sin huevos ni leche
¿Puedo cambiar el sabor?
Sí, en lugar del azafrán, puedes añadir 2 cucharadas de cacao amargo

