El yogur griego con copos de avena y manzana es perfecto para disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda. El yogur griego con muy poca grasa, es rico en proteínas, fresco y cremoso. Añadido a los copos de avena y los trozos de manzana, hace que la comida sea saciante, sana y sabrosa. Para una versión más golosa, podéis añadir miel o chispas de chocolate.
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 1 Persona
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Saludable
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 150 g yogur griego 0% de grasa
- 100 g manzana Red Delicious (Stark)
- 30 g copos de avena
- c.s. Canela en polvo
Herramientas
- Balanza de cocina
- Bol
- Cuchillo
- Cuchara
Preparación
Para preparar el yogur griego con copos de avena y manzana…
Lavad y cortad la manzana en rodajas y luego en trozos, en este caso la red delicious stark, eliminando el corazón.
En un bol, alternad en capas los copos de avena, el yogur griego y la manzana cortada en trozos.
Espolvoread por encima canela en polvo. El yogur está listo para disfrutar.
