AVOCADO TOAST: la receta simple y rápida para un desayuno o almuerzo sano y sabroso

El avocado toast se ha convertido en un icono de los desayunos y almuerzos modernos: ¡simple, rápido y súper nutritivo! Con pocos ingredientes, puedes servir un plato colorido y satisfactorio, perfecto para comenzar el día con energía o para una pausa de almuerzo ligera.
En mi avocado toast nunca falta un toque personal… ¡y hoy te muestro mi versión favorita!

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  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 2Personas
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 1/2 aguacate maduro
  • c.s. aceite y sal
  • 1 pizca pimienta
  • 2 huevos cocidos
  • 80 g atún en aceite
  • 4 rebanadas pan de molde tostado
  • c.s. salsa de vinagre balsámico

Herramientas

  • Freidora de aire

Pasos

  • En un bol, machacar con un tenedor medio aguacate. Añadir aceite, sal y pimienta.

  • Tostar el pan en la freidora de aire durante 2 minutos.

  • Untar la crema de aguacate sobre el toast.

  • Añadir el atún y el huevo cocido.

  • Terminar con la glasa de vinagre balsámico.

  • Ya sea que lo prefieras minimalista o súper cargado, el avocado toast es una base perfecta para desatar la creatividad. ¡Pruébalo también con salmón ahumado o tomatitos!
    Y si te ha gustado esta receta, ¡compártela y cuéntame tu variante favorita en los comentarios!

🔄 Variantes deliciosas
•   Con huevo poché o revuelto
•   Con salmón ahumado
•   Con tomatitos y mozzarella
•   Con hummus y semillas mixtas

🔄 Variantes deliciosas
•   Con huevo poché o revuelto
•   Con salmón ahumado
•   Con tomatitos y mozzarella
•   Con hummus y semillas mixtas

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Cucinando e pasticciando

Hola, me llamo Daniela y tengo 47 años. Una de mis mayores pasiones es la cocina, me encanta comer y me encanta cocinar. Aquí encontrarás las recetas que pongo en la mesa todos los días para mi familia, recetas fáciles y explicadas paso a paso. Si decides seguirme, estaré muy feliz ❤️

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