Grelos y patatas – receta rápida

Si buscas una forma alternativa de comer grelos, ¡esta versión de grelos y patatas – receta rápida, te encantará!

Es una preparación rápida y sabrosa que puedes servir como primer plato en una porción más abundante o como guarnición. En resumen, un plato vegetariano rústico y genuino.

Esta receta nace de la idea de transformar dos ingredientes humildes de la tradición en una propuesta original e inusual, lista para sorprender también en la mesa. Las patatas se hierven, luego se aplastan directamente con la piel hasta formar pequeños “tortinos” crujientes y dorados.

Para completar, los grelos salteados en sartén con aceite de oliva virgen extra, que ofrecen un contraste de texturas y sabores.
Lo bonito de los grelos y patatas es que se preparan con pocos pasos y sin necesidad de técnicas complicadas: basta con unos minutos de cocción en el horno para obtener la irresistible costra de las patatas y un rápido salteado para los grelos. ¿El resultado? Un plato, como decía, genuino, colorido y versátil, perfecto tanto para un almuerzo rápido como para una cena entre amigos.

LEE LAS F.A.Q. Y LOS CONSEJOS AL FINAL DE LA RECETA.

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  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 2Personas
  • Métodos de Cocción: Horno, Sartén
  • Cocina: Vegetariana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno

Ingredientes

  • 2 patatas (grandes)
  • 200 g grelos
  • ajo (en polvo o fresco)
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • guindilla (si se desea)
  • 1 cucharada almendras peladas

Herramientas

  • Maza de cocina
  • Olla a presión

Pasos

  • Lavar y cepillar bien las patatas y hervirlas con un vaso de agua, enteras, en la olla a presión durante 5 minutos desde el silbido. Luego colocarlas en una bandeja forrada de papel de horno y aplastarlas con la maza de cocina o un vaso.

  • Blanquear en poca agua en la olla a presión también los grelos (si el agua de las patatas está limpia puedes reutilizarla), previamente lavados, durante 3 minutos desde el silbido.

  • Luego saltarlos en sartén con un chorrito de aceite, sal, ajo y guindilla (si te gusta).

  • Salpimentar las patatas y añadir los grelos.

  • Terminar la preparación con almendras peladas y picadas groseramente.

  • Añadir un chorrito de aceite y pasar al horno caliente a 180°C durante unos 15 minutos o hasta que las almendras se doren. Servir caliente.

Consejos:

Con queso fundido: añade cubitos de scamorza o provola sobre las patatas en los últimos minutos de cocción, para un corazón suave.

Versión vegana: sigue la receta base, excelente tal cual es, o añade legumbres cocidas (garbanzos o alubias blancas) para un plato completo.

Especias y aromas: enriquece las patatas con romero, tomillo o pimentón ahumado para un sabor más intenso.

Cocción rápida: puedes hervir patatas y grelos en la misma agua, para ganar tiempo y reducir pasos.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Puedo usar grelos congelados?

    Sí, bastará con cocinarlos directamente en la sartén sin descongelarlos, ajustando los tiempos.

  • ¿Hay que pelar las patatas antes de aplastarlas?

    No, es más, la piel ayuda a mantener la forma y se vuelve crujiente en el horno.

  • ¿Se pueden preparar con antelación?

    Puedes hervir las patatas y blanquear los grelos con antelación, ensamblando y pasando al horno poco antes de servir.

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cucinadisabrina

Pasión e imaginación entre horno y fogones. Cocina y repostería sencillas y al alcance de todos.

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