Si buscas una forma alternativa de comer grelos, ¡esta versión de grelos y patatas – receta rápida, te encantará!
Es una preparación rápida y sabrosa que puedes servir como primer plato en una porción más abundante o como guarnición. En resumen, un plato vegetariano rústico y genuino.
Esta receta nace de la idea de transformar dos ingredientes humildes de la tradición en una propuesta original e inusual, lista para sorprender también en la mesa. Las patatas se hierven, luego se aplastan directamente con la piel hasta formar pequeños “tortinos” crujientes y dorados.
Para completar, los grelos salteados en sartén con aceite de oliva virgen extra, que ofrecen un contraste de texturas y sabores.
Lo bonito de los grelos y patatas es que se preparan con pocos pasos y sin necesidad de técnicas complicadas: basta con unos minutos de cocción en el horno para obtener la irresistible costra de las patatas y un rápido salteado para los grelos. ¿El resultado? Un plato, como decía, genuino, colorido y versátil, perfecto tanto para un almuerzo rápido como para una cena entre amigos.
LEE LAS F.A.Q. Y LOS CONSEJOS AL FINAL DE LA RECETA.
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2Personas
- Métodos de Cocción: Horno, Sartén
- Cocina: Vegetariana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
Ingredientes
- 2 patatas (grandes)
- 200 g grelos
- ajo (en polvo o fresco)
- aceite de oliva virgen extra
- sal
- guindilla (si se desea)
- 1 cucharada almendras peladas
Herramientas
- Maza de cocina
- Olla a presión
Pasos
Lavar y cepillar bien las patatas y hervirlas con un vaso de agua, enteras, en la olla a presión durante 5 minutos desde el silbido. Luego colocarlas en una bandeja forrada de papel de horno y aplastarlas con la maza de cocina o un vaso.
Blanquear en poca agua en la olla a presión también los grelos (si el agua de las patatas está limpia puedes reutilizarla), previamente lavados, durante 3 minutos desde el silbido.
Luego saltarlos en sartén con un chorrito de aceite, sal, ajo y guindilla (si te gusta).
Salpimentar las patatas y añadir los grelos.
Terminar la preparación con almendras peladas y picadas groseramente.
Añadir un chorrito de aceite y pasar al horno caliente a 180°C durante unos 15 minutos o hasta que las almendras se doren. Servir caliente.
Consejos:
Con queso fundido: añade cubitos de scamorza o provola sobre las patatas en los últimos minutos de cocción, para un corazón suave.
Versión vegana: sigue la receta base, excelente tal cual es, o añade legumbres cocidas (garbanzos o alubias blancas) para un plato completo.
Especias y aromas: enriquece las patatas con romero, tomillo o pimentón ahumado para un sabor más intenso.
Cocción rápida: puedes hervir patatas y grelos en la misma agua, para ganar tiempo y reducir pasos.
FAQ (Preguntas y Respuestas)
¿Puedo usar grelos congelados?
Sí, bastará con cocinarlos directamente en la sartén sin descongelarlos, ajustando los tiempos.
¿Hay que pelar las patatas antes de aplastarlas?
No, es más, la piel ayuda a mantener la forma y se vuelve crujiente en el horno.
¿Se pueden preparar con antelación?
Puedes hervir las patatas y blanquear los grelos con antelación, ensamblando y pasando al horno poco antes de servir.

