Verduras al horno

Uno de mis acompañamientos favoritos, la bandeja de verduras al horno se prepara en poquísimo tiempo, pero está buenísima. Yo puedo cenar con un par de huevos duros o un trozo de queso, ligeras y sabrosísimas. Podemos prepararlas con las verduras que más nos gustan, yo he usado calabacines, berenjenas, tomates cherry y zanahorias, pero puedes utilizar las verduras que te gusten o las verduras que podamos encontrar en las diferentes temporadas del año. También podemos prepararlas con antelación, bastará con encender el horno y calentarlas un poco antes de servirlas para recuperar la crocancia dada por la cobertura. Otro acompañamiento al horno super sabroso son las patatas al horno, crujientes por fuera y suaves por dentro. Si no sois amantes del ajo también podemos omitirlo, aunque creo que le da un aroma aún más especial. Solo queda ponernos manos a la obra y preparar juntos la bandeja de verduras al horno.

OTROS ACOMPAÑAMIENTOS DELICIOSOS

  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano y Otoño

Ingredientes para la preparación de las verduras al horno

  • 2 berenjenas
  • 2 calabacines
  • 3 zanahorias
  • 500 g tomates cherry
  • c/n aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla
  • c/n sal y pimienta

Herramientas

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  • Bandeja

Preparación para la preparación de las verduras al horno

  • Lavamos las berenjenas y las cortamos en rodajas. Muchos las ponen con sal para quitar el amargor, yo creo que no es necesario, pero si prefieres hacerlo, procede así.

  • Lavamos también los calabacines y los cortamos en rodajitas. Limpiamos las zanahorias y las cortamos en rodajas. Cortamos los tomates cherry por la mitad y picamos groseramente una cebolla. Cubrimos con papel de horno la bandeja.

  • Disponemos las verduras en la bandeja separándolas por tipo y procurando no superponerlas. Puede ser que necesitemos dos bandejas. Ponemos la cebolla sobre las verduras. Salamos las verduras, las pimentamos y las sazonamos con un hilo de aceite. Precalentamos el horno con ventilador a 180° y cocinamos aproximadamente 30 minutos.

Conservación

Puedes conservar las verduras en la nevera durante dos o tres días.

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creandosiimpara

Recetas fáciles al alcance de todos.

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