BROCHETAS DE MELÓN Y AGUACATE, receta deliciosa, aperitivo de verano frío, sin cocción, idea para fiestas de cumpleaños y buffet, receta fría.

Buenísimas las brochetas de melón y aguacate enriquecidas con feta griega, son perfectas si buscas un aperitivo frío, sin cocción, para hacer en poco tiempo

Una receta ideal para el calor sofocante, el melón es un verdadero placer y el aguacate es una fruta rica en grasas buenas, la feta griega es ideal para acompañar este tipo de fruta, se alternan sabores dulces y salados.

Las brochetas de melón y aguacate son muy sencillas de preparar, la idea es perfecta para el verano, son deliciosas y la feta griega es el queso ideal para acompañar la fruta.

Si buscas otras recetas frías sin cocción las puedes encontrar AQUÍ y además si no te gusta la feta puedes usar por ejemplo queso suizo, es delicioso o el Asiago.

Si no te gusta el melón obviamente es excelente también la sandía, fresca y agradable para muchas recetas deliciosas, ensaladas de verano, brochetas especiales.

¡Sígueme en la cocina, hoy tenemos las brochetas de melón y aguacate!

Dificultad: Muy fácil
Costo: Económico
Tiempo de preparación: 15 Minutos
Porciones: 6
Cocina: Italiana

135,43 Kcal

calorías por ración

Información Cerrar

Energía 135,43 (Kcal)
Carbohidratos 6,43 (g) de los cuales azúcares 2,99 (g)
Proteínas 5,24 (g)
Grasa 10,43 (g) de los cuales saturados 4,42 (g)de los cuales insaturados 4,83 (g)
Fibras 2,30 (g)
Sodio 332,00 (mg)

Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos ^CREA* y FoodData ^Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

^* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

100 g aguacate
100 g melón cantalupo
100 g feta
50 g rúcula

Preparación

Corta el melón en trozos grandes de aproximadamente 3 cm.
Pela el aguacate y córtalo en trozos de 2 cm y haz lo mismo con la feta.
Coloca la fruta y el queso alternándolos en los pinchos y enriquece con hojas de rúcula.
Aliña con aceite y semillas de sésamo.
Bon appétit
Si te gusta la receta haz clic en las estrellitas al final de la receta. ¡GRACIAS!