PALITOS DE BERENJENAS EMPANIZADOS CON LIMÓN Y QUESOS

Y después de los palitos de zanahorias empanizados con quesos, quise experimentar la misma receta con las berenjenas, pero adaptándolas a una versión más sabrosa, fresca y aromática, ¡añadiendo jugo y ralladura de limón! Os diré, ¡esta idea ha conquistado a toda la familia! La salinidad de los quesos de hecho, se combina perfectamente con el sabor ácido del limón, creando una mezcla de sabores realmente inusual y envolvente. Estos palitos de berenjenas serán por lo tanto perfectos para cualquier ocasión, ya sea para un buffet informal al aire libre como aperitivo para acompañar con el aperitivo, o cuando se desea llevar un acompañamiento rápido pero sin caer en lo banal. ¡Pruébalos y luego me cuentas!

Si los acompañamientos son tu plato favorito y deseas variar con gusto y originalidad, echa un vistazo también a estas propuestas aquí abajo:

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 30 Minutos
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Verano, Otoño

Ingredientes

⚠ EN ESTA RECETA HAY UNO O MÁS ENLACES DE AFILIACIÓN. Los productos que recomiendo son los mismos que uso yo en mis recetas; comprarlos a través de mi blog contribuye a apoyarme a mí y mi trabajo, mientras que a vosotros no os costará nada más!

  • 1 berenjena ovalada negra (mediana)
  • 35 g parmesano rallado
  • 35 g ricotta salada
  • 30 g pan rallado
  • 25 g harina de maíz fioretto
  • 20 ml jugo de limón
  • ralladura de limón (sin tratar)
  • c.s. tomillo
  • 40 ml aceite de oliva virgen extra
  • 2 pizcas sal

Herramientas

  • 1 Papel absorbente
  • 1 Cuchillo
  • 1 Colador
  • 1 Plato
  • 2 Tazones
  • 2 Cucharas
  • 1 Rallador
  • 1 Exprimidor
  • 1 Bandeja
  • 1 Papel de horno

Pasos:

  • Comienza lavando bien bajo el agua corriente la berenjena, sécala con papel absorbente de cocina, y con un cuchillo elimina los extremos. Córtala en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor sin pelarla.

  • Divide luego cada rodaja en tiras de aproximadamente 1,5 cm a lo largo, y posteriormente realiza también un corte transversal para obtener palitos no demasiado largos de aproximadamente 5-6 cm como máximo.

  • Transfiere los palitos a un colador colocado sobre un plato, añade una pizca de sal y déjalos reposar durante 30′ para que liberen su agua de vegetación.

  • Mientras tanto, prepara el empanizado: en un bol, mezcla el pan rallado, la harina de maíz fioretto y los dos quesos rallados.

  • Añade también el tomillo deshojado y la ralladura de limón, mezclando bien hasta que todos los ingredientes queden bien integrados.

  • Transcurrido el tiempo de reposo, recupera las berenjenas y sécalas con algunas hojas de papel absorbente de cocina o exprímelas suavemente entre las manos.

  • Transfiere los palitos a un bol grande y rocíalos con el aceite.

  • Añade también el jugo de limón y mezcla todo.

  • Vierte el empanizado por encima y mézclalo con la ayuda de dos cucharas, para que se adhiera bien en todos los lados de los palitos de berenjena.

  • Coloca los palitos empanizados en una bandeja forrada con papel de horno, procurando distribuirlos en una sola capa, sin sobreponerlos demasiado. Distribuye uniformemente también el empanizado restante en el bol y sala al gusto.

  • Coloca en el horno precalentado a 200°C durante 30′, cubriendo inicialmente con una hoja de papel de horno la superficie, luego retira el papel de horno, baja la temperatura a 190°C y continúa la cocción por otros 5′-8′, o hasta que los palitos estén bien dorados*.

  • Apaga, saca del horno y sírvelos aún calientes.

  • Y voilà…¡tus palitos de berenjenas empanizados con limón y quesos están listos para ser degustados!

  • ¡Buen Provecho de La Cocina de FeFé!

Conservación

👉 Por lo general, este tipo de preparaciones deben consumirse inmediatamente porque solo recién sacadas del horno, podrán saborear toda su fragancia y crujiente. Sin embargo, si sobraran, pero ten en cuenta que te he dejado las dosis para 4 personas, así que si tienes más invitados, es necesario incluso duplicar las dosis, podrás guardarlos en la nevera dentro de recipientes adecuados para la refrigeración y consumirlos dentro de 24 horas.

Consejos y sugerencias

🟣 * ATENCIÓN: controla constantemente la cocción, porque como siempre digo, cada horno es diferente, por lo que el tiempo podría variar considerablemente.

🟣Si sobraran, intenta calentarlos en una plancha o parrilla caliente durante unos minutos dándoles la vuelta un par de veces y verás que recuperarán su crujiente inicial.

🟣Para una versión aún más deliciosa, puedes cocinar los palitos de berenjenas en sartén unos minutos a fuego lento o en freidora de aire a 200°C durante unos 15′ aproximadamente, asegurándote de controlarlos a media cocción y si es necesario, mezclarlos. Los tiempos pueden variar ligeramente según la freidora y el tamaño de las berenjenas, evalúa el dorado y una vez dorados, estarán listos.

🟣¡Prueba a experimentar la misma versión con calabacines, verás qué delicia!

Author image

lacucinadifefe

Mi blog se centra en una cocina sencilla, ligera y rápida, pero con atención al aspecto saludable de los platos que se llevan a la mesa y sin caer nunca en la banalidad.

Read the Blog