Si me seguiste en las redes sociales, sabrás que recientemente he experimentado con una receta que recuerda en aspecto y crujido a los míticos cantucci. Las he llamado hojuelas y son aún más saludables porque están sin mantequilla. Son realmente fantásticas para picar en la merienda o al final de una comida. La otra noche mi esposo también las mojó en vino moscatel, ¡una auténtica delicia! En cualquier caso, para aquellos que lo deseen, es posible sustituir las claras con agua de cocción de garbanzos, la famosa aquafaba, y así preparar hojuelas veganas. Yo las he enriquecido con avellanas y pistachos, pero nada impide realizarlas también con almendras, piñones o nueces. Seguramente, dado el éxito que han tenido, pronto os propondré otra versión aún más rica, ¡así que no os la perdáis!
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- Dificultad: Fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de reposo: 30 Minutos
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: molde 25×11
- Métodos de Cocción: Horno eléctrico
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera
- Energía 52,13 (Kcal)
- Carbohidratos 7,36 (g) de los cuales azúcares 3,78 (g)
- Proteínas 1,65 (g)
- Grasa 2,13 (g) de los cuales saturados 0,22 (g)de los cuales insaturados 1,79 (g)
- Fibras 0,51 (g)
- Sodio 34,09 (mg)
Valores indicativos para una ración de 12 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
⚠ EN ESTA RECETA HAY UNO O MÁS ENLACES DE AFILIACIÓN. Los productos que recomiendo son los mismos que uso en mis recetas; comprarlos a través de mi blog contribuye a apoyar mi trabajo, mientras que a ti no te costará nada extra.
- 120 g claras de huevo
- 100 g azúcar moreno
- 120 g harina 00
- 80 g pistachos
- 40 g avellanas tostadas (o otros frutos secos)
- 1 pizca sal
Herramientas
- 1 Cuchillo
- 1 Bol
- Batidora eléctrica
- 1 Espátula
- 1 Molde para plumcake
- 2 Papel de horno
- 1 Rejilla para dulces
- 1 Bandeja de horno
Preparación
Comienza picando groseramente sobre una tabla de cortar con un cuchillo las avellanas tostadas y los pistachos (fig. 1).
Con la ayuda de una batidora eléctrica, monta las claras a punto de nieve que deben estar a temperatura ambiente por al menos 30 minutos, ya que montan mejor que las frías. Una vez que empiecen a espumar, añade primero una pizca de sal y luego agrega la mitad de azúcar continuando a montar por otros 2′ (fig. 2).
Vierte el azúcar restante y monta por otros 5′, es decir, hasta obtener una mezcla compacta como un merengue. Incorpora poco a poco también la harina, mezclando muy delicadamente con una espátula de abajo hacia arriba para no desmontar la mezcla (fig. 3).
Finalmente añade los frutos secos picados y vierte la mezcla en un molde de plumcake de 25×11 revestido con papel de horno (fig. 4).
Nivela y pon en el horno precalentado a 180°C por 35′. Luego saca del horno (fig. 5).
Saca del molde y retira el papel de horno. Coloca sobre una rejilla y deja enfriar completamente. Tardará unos 30′ (fig. 6).
En este punto, córtalas en rebanadas muy finas de 4 mm para obtener hojuelas (fig. 7).
Colócalas en una bandeja forrada con papel de horno y hornéalas de nuevo a 150°C por 15′, luego dales la vuelta y continúa la cocción por otros 3′ (fig. 8).
Saca del horno y deja enfriar.
Detalle de mis hojuelas.
Y voilà… ¡las hojuelas crujientes de pistachos y avellanas están listas para ser disfrutadas!
En el vídeo encontrarás mi versión vegana con frutos rojos, arándanos, bayas de Goji y avellanas.
¡Buen Provecho de La Cocina de FeFé!
Conservación
👉Podrás conservar las hojuelas de avellanas en un contenedor de vidrio con cierre hermético por al menos 1 semana, aunque dudo que duren tanto tiempo. ¡En casa desaparecieron en tres días!
Consejos, notas, variaciones y sugerencias
🟣Naturalmente, como alternativa, es posible utilizar los frutos secos que se deseen como nueces, piñones o almendras y crear en cada ocasión variantes super saludables y deliciosas.
¿Es posible realizar esta receta en versión vegana?
Para quienes lo deseen, es posible sustituir las claras con agua de cocción de garbanzos, la famosa aquafaba, y así preparar hojuelas totalmente veganas. Verás que no notarás la diferencia.
¿Es posible realizar esta receta en versión completamente sin gluten?
Por supuesto que es posible, solo necesitas sustituir la harina 00 con 80 gr. de harina universal sin gluten (Schär o Nutrifree) y 40 gr. de harina de arroz.

