- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 3 personas
- Métodos de Cocción: Freidora de aire
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 374,31 (Kcal)
- Carbohidratos 21,39 (g) de los cuales azúcares 17,71 (g)
- Proteínas 20,30 (g)
- Grasa 23,39 (g) de los cuales saturados 11,39 (g)de los cuales insaturados 5,28 (g)
- Fibras 2,61 (g)
- Sodio 772,98 (mg)
Valores indicativos para una ración de 350 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejo de Adriana
Puedes añadir también aceitunas negras y alcaparras antes de hornear.
Puedes preparar esta receta con cualquier tipo de freidora de aire.
El tiempo y los grados dependen del aparato utilizado.
