Buñuelos de Carnaval al Horno con Ricotta, Manzanas y Chocolate: La Receta Light
En Carnaval todo vale, ¡pero no todos los dulces tienen que ser fritos! Si buscas una alternativa ligera y perfumada a las clásicas rosquillas, estos buñuelitos de ricotta al horno son la solución perfecta. Sin mantequilla y sin fritura, son un pequeño capricho para celebrar sin remordimientos, garantizando una suavidad increíble que no te hará extrañar los dulces tradicionales.
¿Por qué elegir la cocción al horno para el Carnaval?
La tendencia hoy en día es el «Carnaval Saludable», es decir, disfrutar de las fiestas con conciencia. Estos buñuelos son ideales porque son sin mantequilla: la masa es suave gracias a la ricotta fresca, que reduce las grasas saturadas y aumenta la digestibilidad. La cáscara de limón rallada aporta una ligereza y frescura únicas, haciéndolos perfectos también para quienes no gustan de los dulces demasiado empalagosos. Las gotas de chocolate negro crean, por último, un contraste irresistible con la delicadeza de la ricotta.
Cómo disfrutarlos al máximo
Estos buñuelitos son versátiles y adecuados para cualquier momento del día: tanto en la merienda servidos aún tibios y recién horneados para sentir el chocolate fundente, como al final de una comida una vez fríos, espolvoreados con azúcar glas para un toque elegante y festivo. No menos importantes son ideales como finger food dulce dentro de una fiesta de Carnaval para preparar con anticipación, ya que mantienen su suavidad durante horas.
CURIOSIDADES: ¿Sabías que la palabra «carnaval» deriva del latín carnem levare es decir «eliminar la carne«? Antiguamente, de hecho, el banquete que se celebraba el último día de carnaval (es decir, el martes de carnaval) era el preludio de un período de abstinencia y ayuno dictado por la Cuaresma durante el cual a nadie se le permitía comer carne. Otra curiosidad, en cambio, se refiere a la festividad del Carnaval, durante la cual era permitido desmelenarse, liberarse de obligaciones y compromisos, para dedicarse a la broma y el juego. Además, disfrazarse hacía irreconocibles al rico y al pobre, y así desaparecían las diferencias sociales. Una vez terminaran las fiestas, sin embargo, el rigor y el orden debían volver a dictar ley. El proverbio asociado a esta fiesta lo recuerda: «una vez al año es lícito volverse loco»!
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- Dificultad: Fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de reposo: 20 Minutos
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 20 buñuelos
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno, Carnaval
Ingredientes
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- 200 g harina 00
- 100 g sémola de trigo duro remolida
- 100 g ricotta
- 1 manzana Golden
- 90 g eritritol (o 70 gr. de azúcar de caña)
- 2 huevos (a.t.)
- 12 g levadura en polvo para dulces
- 45 g gotas de chocolate
- 1 zumo de limón (+ cáscara no tratada)
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita canela en polvo
- 1 pizca sal
- c.s. azúcar glas
Herramientas
- 1 Cuchillo
- 2 Bol
- 1 Colador
- 1 Espátula
- 1 Film alimentario
- 1 Cuchara
- 1 Bandeja de horno
- 1 Tapete
Pasos
Comienza lavando y pelando la manzana. Córtala primero en rodajas y luego en daditos pequeños.
Transfiérelos a un bol y rocíalos con el zumo de limón, colándolo con la ayuda de un colador.
Aparte, tamiza las dos harinas con la levadura.
Añade también el eritritol y mezcla con una espátula.
Crea un hueco en el centro e incorpora la ricotta sin su suero junto con la canela.
Luego, añade los huevos con una pizca de sal.
Mezcla con la espátula y añade también la cáscara de limón y el extracto de vainilla.
Por último, añade las gotas de chocolate y los daditos de manzana con todo el zumo de limón.
Mezcla rápidamente hasta obtener una masa suave y húmeda. Cubre con film y deja reposar en el frigorífico durante 20′.
Una vez que la masa esté firme, con las manos bien húmedas, toma con una cuchara porciones un poco más grandes que una nuez y moldéalas muy groseramente.
Coloca los buñuelos uno a uno en una bandeja cubierta con papel de horno, sin separarlos demasiado.
Hornea en horno estático precalentado a 180°C durante 20′-25′ o hasta que estén ligeramente dorados. Entonces, sácalos del horno y deja que se enfríen sobre una rejilla.
Sírvelos, una vez fríos, con una generosa capa de azúcar glas.
¡Y voilà… los buñuelitos de Carnaval al horno con manzanas y ricotta están listos para ser disfrutados!
¡Buen Apetito desde la Cocina de FeFé!
Conservación
👉 Podrás conservar los buñuelitos, una vez fríos, a temperatura ambiente dentro de un recipiente hermético hasta un máximo de 3-4 días.
Consejos, notas, variaciones y sugerencias
🟣 Si deseas, puedes sustituir las gotas de chocolate por pasas o piñones. Seguirán siendo deliciosos.
FAQ (Preguntas y Respuestas)
1. ¿Se pueden congelar?
¡Claro! Una vez cocidos y enfriados, guárdalos en una bolsa de congelación. Para regenerarlos, solo tienes que pasarlos unos minutos en la freidora de aire o en el horno caliente: volverán a estar crujientes y muy suaves.
2. ¿Se pueden freír?
Por supuesto, esta receta está pensada para la cocción al horno para ser más ligera, pero la masa a base de ricotta es perfecta también para la fritura, haciendo los buñuelitos aún más esponjosos y deliciosos. Usa un termómetro de cocina para mantener el aceite entre los 170°C y 175°C. Si el aceite está demasiado frío, los buñuelos absorberán grasa; si está demasiado caliente, se dorarán por fuera quedando crudos por dentro.
Usa aceite de cacahuete o aceite de girasol alto oleico, que tienen un punto de humo elevado y son ideales para los dulces de Carnaval. Finalmente, siendo una masa suave, ayúdate con dos cucharillas para formar bolitas (tipo quenelle) y sumérgelas directamente en el aceite. Pásalas luego por azúcar granulada tan pronto como las saques del aceite: el calor hará que se adhiera perfectamente, creando la clásica cobertura de los dulces de Carnaval.3. ¿Se pueden cocinar en la Freidora de Aire?
¡Sí, claro! Rocía los buñuelos con un poco de aceite y cocínalos a 180°C durante 8′-10′. Obtendrás un término medio perfecto entre la ligereza del horno y el sabor del frito.

