Cocino carne raramente, lo sabéis. Pero el caso de los rollitos es, digamos, emblemático. 🤭 Como os contaba en la receta de los rollitos de lomo, los rollitos aparecen rara vez en mi mesa, y ni siquiera sé por qué, ya que nos gustan, y mucho. No lo pienso, no tengo el hábito, lo pospongo, y así pasan los años, muchos. Para estos rollitos de carne con salsa rellenos de pasas y almendras han pasado algo así como… ehm… veinticinco, veintiséis años (quizás más). 😅
Los habíamos comido en casa de Marco. Unos rollitos tan buenos, pero tan buenos, que todos habíamos cantado sus maravillas, y yo me había prometido probarlos de inmediato. Pero luego, perdón, las décadas me pasaron ante los ojos en un abrir y cerrar de ojos! Cuando pienso en ese día la escena está bien vívida ante mí, veo la casa de Marco, la mesa llena de amigos, escucho la alegría, aún la vivo como si hubiera pasado hace un mes, y sin embargo han pasado tantos años, no sé cuántos exactamente pero demasiados, tantos que no me parecen reales.
En aquella época mi forma de cocinar era aún muy tradicional (tradicional de Romaña y Emilia), conocía poco la cocina de otras regiones y nada la siciliana, no me interesaba la cocina étnica, no me gustaba el agridulce (¿recordáis lo que os conté sobre las naranjas en las ensaladas?). Así que descubrir que en una receta con carne se podía usar pasas, y con excelentes resultados, fue para mí casi una revelación, una idea atrevida. Que con el tiempo considero casi un punto de partida, quizás comencé justo ese día a cambiar poco a poco mi forma de cocinar.
Y hoy aquí estoy, los rollitos de carne con salsa y pasas en el relleno están listos en la mesa, y son mi homenaje personal al recuerdo de aquel hermoso día de hace mucho tiempo. 😊
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Se me ocurrió la idea de guardar la receta para cuando la sección Light and Tasty saliera con recetas del recuerdo, pero el tema de hoy (justamente los rollitos) era una oportunidad demasiado tentadora para no aprovecharla! ¡Visto que no sé cuántos años pasarán antes de que los próximos rollitos vean la luz! 😄
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- Dificultad: Fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 6 rollitos
- Métodos de Cocción: Cocina
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 6 filetes de ternera (aproximadamente 400 g)
- 4 cucharadas pan rallado
- 2 cucharadas queso parmesano rallado
- 1 cucharada pasas
- 15 almendras
- 1 cucharada perejil picado
- 1 diente ajo
- Media cebolla
- puré de tomate (aproximadamente 400 g)
- 1 cucharada aceite de oliva virgen extra
- pimienta
Utensilios
- Cazuela de acero
- Tapa
- Palillos de dientes
- Rallador
- Mazo de carne
Pasos
Primero, pon las pasas en remojo en un poco de agua y déjalas en remojo durante unos diez minutos.
Mientras tanto, bate los filetes de carne con un mazo de carne para aplanarlos, si es necesario (yo no lo hice pero la regla del rollito perfecto prefiere la carne delgada 😉).
Condimenta el pan rallado con una mezcla de perejil y ajo, queso parmesano rallado, pasas escurridas y exprimidas y algunas almendras picadas gruesamente.
Distribuir sobre los filetes de carne una cucharada (o más, según el tamaño de los filetes) de pan rallado condimentado.
Enrolla los filetes y cierra cada rollito con un palillo.
Corta o pica la cebolla y dórala durante unos minutos en la sartén con poco aceite.
Añade los rollitos y deja que se saboreen durante unos 5 minutos, dándoles la vuelta por todos los lados.
Cocina durante unos minutos los rollitos y luego vierte el puré de tomate.
👉 No pesé el puré, aproximadamente usé 400 g.
Cierra la cazuela con la tapa y completa la cocción durante 30-35 minutos a fuego mínimo.
El tiempo de cocción puede variar según el tamaño de los rollitos y la cantidad de puré de tomate utilizada.
¡Vale, tenéis razón, tengo que practicar fotografiando estos rollitos! 😁 ¡Los cocinaré más a menudo!
Consejos sin sal
Si estás interesado en reducir o eliminar la sal, recuerda siempre:
▫ Disminuir la sal gradualmente, el paladar debe acostumbrarse poco a poco y no debe notar la reducción progresiva.
▫ Utilizar especias. Chile, pimienta, curry, nuez moscada, canela, clavos de olor, comino…
▫ Utilizar hierbas aromáticas. Albahaca, perejil, orégano, tomillo, salvia, mejorana, romero, menta…
▫ Utilizar semillas. Sésamo, piñones, almendras, nueces…
▫ Utilizar verduras picantes o frutas. Ajo, cebolla, limón, naranja…
▫ Utilizar mi granulado vegetal sin sal y el gomasio.
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar las cocciones en agua, preferir cocciones que no dispersen los sabores (parrilla, papillote, vapor, microondas)
▫ Evitar llevar el salero a la mesa!
▫ Permitirse a veces un capricho. Es bueno para el estado de ánimo y ayuda a perseverar.
Si no quieres, o no puedes, renunciar a la sal:
▫ Puedes probar igualmente mis recetas salando según tus hábitos.
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Light and Tasty:
¡Hoy rollitos a gogo!
Carla: Rollitos de pollo perfumados al enebro
Claudia: Rollitos de espárragos y bacon con hojaldre
Daniela: Rollitos de jamón cocido con queso de cabra y aceitunas negras
Elena: Rollitos de pasta filo con verduras
Milena: Rollitos de carpaccio con guarnición de escarola
Carla: Rollitos de pollo perfumados al enebro
Claudia: Rollitos de espárragos y bacon con hojaldre
Daniela: Rollitos de jamón cocido con queso de cabra y aceitunas negras
Elena: Rollitos de pasta filo con verduras
Milena: Rollitos de carpaccio con guarnición de escarola

