ENSALADA CON FETA Y TOMATITOS

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Ensalada con feta y tomatitos, excelente para preparar todo el año, es deliciosa y ligera. Se monta en poco tiempo y es ideal para preparar incluso cuando se tiene muy poco tiempo disponible para armar el almuerzo o la cena. Si te gusta la feta

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Ensalada con feta y tomatitos
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4Personas
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Mediterránea
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 400 g feta
  • 700 g tomatitos cherry
  • 20 g granillo de pistachos
  • 3 cucharadas miel mil flores
  • 100 g aceitunas negras en salmuera (sin hueso)
  • 50 g cebolla dorada
  • 4 cucharadas aceite de oliva
  • 2 pizcas sal fina
  • 2 pizcas pimienta mixta en granos
  • 120 g lechuga, fresca (ya limpia y lavada)

Herramientas

  • 1 Cuchillo
  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Bol
  • 1 Colador
  • 4 Platos ovalados

Preparación Ensalada con feta y tomatitos

  • Lava y seca bien los tomatitos cherry, luego si son bastante grandes, córtalos en cuartos, de lo contrario córtalos solo a la mitad.

  • Una vez cortados transfiérelos a un bol y aderezalos simplemente con aceite, sal y pimienta molida fresca.

  • Limpia luego la cebolla y córtala en juliana lo más fino posible.

    Añádela a los tomatitos, mezcla y deja a un lado para que tome sabor.

  • Escurre y corta por la mitad las aceitunas negras.

  • Ahora comienza a componer la ensalada.

    Toma los platos en los que quieras servir la ensalada, haz una base de lechuga y añade luego los tomates con la cebolla.

  • Añade también las aceitunas negras.

  • Ahora corta la feta en cubos de no más de 1 cm.

  • Esparce sobre la base de lechuga y tomates.

    Añade un hilo de miel mil flores en cada plato de ensalada. Finalmente termina con una pizca de granillo de pistacho.

  • Y voilà… la ensalada con feta y tomatitos está lista para llevar a la mesa.

Consejos útiles

En lugar de los tomates cherry pueden usar datterini o piccadilly.

Si no te gustan los pistachos, utiliza granillo de nueces o no lo pongas.

Si tienes problemas para digerir la cebolla, puedes cortarla, ponerla a remojo en agua fría durante 2/3 horas, o por un mínimo de 30 minutos, escurrirla y luego cortarla en juliana.

Sugerencias

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appuntidicucina

Notas de Cocina Mi mundo vegetariano con alguna pequeña excepción

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