Pandoro sin gluten

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El pandoro sin gluten y sin lactosa es esponjoso, delicioso, bueno. Sí, se puede hacer en casa. Sí, se logra perfectamente. No, no se necesitan mezclas de harinas especiales. Solo harinas naturales. Con un poco de paciencia y algunos pasos, se puede hacer un buen pandoro sin gluten y sin lactosa para servir en la mesa si tienes amigos intolerantes.

Del libro de Monica Bellin «Vivir natural sin gluten».

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Pandoro sin gluten Cocina vista al mar
  • Dificultad: Media
  • Costo: Medio
  • Tiempo de reposo: 4 Horas 15 Minutos
  • Tiempo de preparación: 40 Minutos
  • Porciones: 1Pieza
  • Métodos de Cocción: Horno, Horno eléctrico
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Invierno

Ingredientes

  • 200 g almidón de maíz (o de arroz)
  • 150 g harina de arroz finísima
  • 100 g harina de mijo
  • 300 g leche entera sin lactosa
  • 25 g levadura fresca
  • 1 cucharada miel (abundante)
  • 80 g azúcar granulada
  • 3 huevos (a temperatura ambiente)
  • 100 g mantequilla blanda sin lactosa (a punto de pomada)
  • 10 g xantano
  • 10 g cáscaras de psyllium
  • 1 pizca sal
  • 1 cucharada extracto de vainilla
  • 1 cucharada ron (o marsala)
  • 1 naranja (o limón ralladura de piel)

Herramientas

  • 2 Cuencos
  • 1 Amasadora Kitchen Aid Artisan
  • 1 Molde para pandoro de 750 gramos

Pasos

  • Preparar la mezcla de harinas: en un cuenco mezclar 200 gramos de almidón de maíz o de arroz, 150 gramos de harina de arroz finísima y 100 g de harina de mijo.

    Preparar el prefermento: en un cuenco disolver la levadura en la leche tibia con la miel y mezclar con 100 gramos de mezcla de harinas tomadas del total previamente preparado. Mezclar bien el líquido y dejar activar el prefermento durante 30 minutos cubierto con film o con las tapas reutilizables adecuadas.
    En el cuenco de la amasadora unir el prefermento, la mezcla de harinas restante, el azúcar, las cáscaras de psyllium, la goma xantana y los aromas (vainilla y limón o naranja). Mezclar a velocidad media durante diez minutos usando el gancho. La masa comenzará a espesarse cuando la xantana y las cáscaras de psyllium se activen. Cuando la masa empiece a ligar, añadir los huevos uno a uno esperando que el anterior se absorba antes de pasar al siguiente. Continuar trabajando incorporando también la mantequilla a punto de pomada hasta obtener una masa lisa y homogénea. Puede tardar hasta quince minutos.

    La masa será pegajosa pero no se debe añadir más harina o el pandoro quedará demasiado seco.

    Verter la masa dentro de un cuenco ligeramente engrasado, cubrirlo con film y dejarlo fermentar 3 horas en un lugar cálido.

    Transcurrido el tiempo de reposo, cuando la masa haya duplicado su tamaño, llevarla nuevamente a la amasadora y trabajarla de nuevo con el gancho a baja velocidad para darle una especie de boleado en el cuenco.

    Verter la masa en un molde para pandoro de 750 gramos pincelado con aceite de coco o con el spray desmoldante adecuado. Cubrir con film.

    En un cazo llevar a ebullición agua y luego colocarla en la parte inferior del horno (yo omito este paso porque mi horno tiene la función de fermentación a vapor y utilizo esa) y fermentar el pandoro en la rejilla central con la puerta del horno cerrada durante 45 minutos.

    Transcurrido el tiempo de reposo, extraer el pandoro del horno, retirar el film y cubrir con papel de aluminio. Precalentar el horno a 180 °C e introducir el pandoro durante 45/50 minutos cubierto con el papel de aluminio para evitar que se dore demasiado. Pasados 45 minutos comprobar la cocción con un palillo y si está cocido, apagar el horno dejando el pandoro dentro con la puerta entreabierta.

    Sacar el pandoro del horno y desmoldarlo dándole la vuelta sobre un plato. Dejar enfriar y servir espolvoreado con azúcar glas.

    El pandoro se conserva durante tres días bien cerrado dentro de una bolsa para alimentos. Si se seca un poco, basta con calentarlo un poco en el microondas.

    Pandoro sin gluten Cocina vista al mar

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Puedo sustituir la xantana por otra cosa o no ponerla?

    No. La xantana es necesaria: proporciona la elasticidad y suavidad que el gluten otorga a los productos leudados tradicionales e impide que los alimentos se separen o desmigajen.

  • ¿Puedo sustituir las cáscaras de psyllium por otra cosa o no ponerlas?

    No. Las cáscaras de psyllium dan estructura a la masa imitando la red glutínica de los productos tradicionales.

Imagen del autor

cucinavistamare

Sueño con una cocina con vista al mar, pero mientras tanto cuento las recetas de la tradición y las de todos los días en mi casa.

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