Buñuelos de coliflor

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Los buñuelos de coliflor son suaves y facilísimos de preparar. Es una manera sabrosa de proponer una verdura que no siempre es apreciada debido a su olor demasiado fuerte e intenso, pero que posee un sabor delicado, que se presta a la realización de muchas recetas saladas. Podemos disfrutarlos como acompañamiento, snack, aperitivo; o incluirlos en el menú de un buffet salado, como aperitivo finger food y pueden personalizarse según los gustos y las ocasiones. Los buñuelos de coliflor también son ideales para consumir coliflor cocida sobrante.

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 20/25
  • Métodos de Cocción: Fritura, Hervido
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera

Ingredientes

  • 250 g coliflor (hervida)
  • 200 g harina 00
  • 5 g levadura fresca de cerveza
  • 100 ml agua
  • 1 cucharada queso de mesa
  • q.b. sal y pimienta
  • q.b. aceite de semillas

Preparación

  • Lavamos y limpiamos la coliflor de las hojas exteriores. Separamos las florecillas de coliflor y cortamos por la mitad las más grandes para obtener una cocción uniforme.

    Ponemos agua en una olla grande y cuando empiece a hervir añadimos las florecillas de coliflor y tapamos.

    Tan pronto como el agua vuelva a hervir, salamos y dejamos cocer la coliflor a fuego alto durante 6/7 minutos como máximo.

    Pasado el tiempo, la escurrimos inmediatamente y la pasamos bajo un chorro de agua fría que detendrá la cocción. La coliflor debe quedar suave, tierna, pero no deshecha. Dejamos enfriar. Podemos dejar las florecillas enteras o desmenuzarlas toscamente, según los gustos.

    En un bol ponemos la levadura de cerveza y la disolvemos en el agua. Añadimos la mitad de la harina y mezclamos toscamente. Luego, añadimos la harina restante, la pimienta, el queso y la coliflor. Mezclamos hasta integrar todos los ingredientes.

    La masa obtenida debe ser semilíquida, suave, ni dura ni líquida. La cubrimos con un paño o film transparente para alimentos y la dejamos fermentar.

    Cuando la masa de nuestros buñuelos haya duplicado su volumen, vertemos abundante aceite de semillas en una sartén de bordes altos y lo llevamos a temperatura.

    Con la ayuda de dos cucharas, cogemos una bolita de masa y la ponemos en el aceite caliente. La dejamos cocinar, dándole la vuelta de vez en cuando hasta que esté hinchada y dorada. Tomará unos 2/4 minutos, dependiendo del tamaño de los buñuelos. Los escurrimos y los colocamos sobre un plato cubierto con papel absorbente. Salamos nuestros buñuelos bien calientes y los servimos.

    La idea extra. Esta es mi versión básica, pero podemos hacer estos deliciosos buñuelos de coliflor aún más sabrosos añadiendo a la masa filetes de anchoas saladas troceadas, o cubitos de panceta o salami. Os aseguro que los buñuelos de coliflor desaparecerán rápidamente, incluso entre los niños.

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mielefarinaefantasia

Recetas fáciles para el día a día y ocasiones especiales, para todos los días y para todos los gustos, incluso sin gluten.

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