Helado de higos, sin heladera y sin azúcar añadido.
Una crema blanca y suave, con el intenso y dulce sabor de los higos frescos.

La textura es increíblemente aterciopelada, obtenida triturando y pasteurizando los higos con otros ingredientes.
Es una verdadera delicia natural, sin necesidad de azúcares añadidos o heladera.
Los higos son una fruta icónica de Sicilia, y el helado artesanal está profundamente ligado a nuestra tradición.
Este helado celebra la riqueza y la dulzura de los higos sicilianos maduros.

Es un homenaje a una fruta sencilla, que crece de forma espontánea y por eso está libre de aditivos y herbicidas.
Encierra el sabor del sol y la tierra. El resultado es un helado cremoso que huele a Mediterráneo, con un sabor auténtico e inconfundible.  

Este helado se puede hacer con batidoras y también con la Thermomix. Las yemas las haremos pasteurizadas, y usaremos los higos con toda la piel.

Pensado para ti:

Helado de higos
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 6 Horas
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 8
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Regional Italiana
  • Región: Sicilia
  • Estacionalidad: Verano, Otoño
331,03 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 331,03 (Kcal)
  • Carbohidratos 21,16 (g) de los cuales azúcares 17,89 (g)
  • Proteínas 3,49 (g)
  • Grasa 26,78 (g) de los cuales saturados 1,24 (g)de los cuales insaturados 1,76 (g)
  • Fibras 2,97 (g)
  • Sodio 5,19 (mg)

Valores indicativos para una ración de 175 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

Hagamos la compra

  • 500 ml nata para montar
  • 3 yemas
  • 300 g higos (con toda la piel)
  • 1 pizca canela en polvo
  • 30 ml agua
  • 200 g higos (en trozos)
  • 300 g higos (en rodajas)

Helado de higos

Herramientas

Helado de higos

  • 1 Batidora eléctrica o la Thermomix con la mariposa
  • 1 Contenedor con tapa para helado de 2 l
  • 1 Licuadora
  • 1 Termómetro

Pasos

Para preparar

  •  
    Primero, debemos elegir higos orgánicos, ya que utilizaremos tanto la fruta como la piel. Los huevos deben ser frescos.

    higos
  • Separa las yemas de las claras y pon las yemas junto a los higos, la canela y el agua dentro del vaso de tu licuadora.
     No utilizaremos azúcar en esta receta como puedes ver. Tritura todo y luego transfiere la mezcla en un bol y cocina al baño maría mezclando con las varillas hasta que la mezcla alcance los 75-80°C.

    yemas
  • Deja enfriar en la nevera y mientras tanto monta la nata.
    Una vez que la mezcla esté fría y la nata esté montada…..

    nata
  • procede a unirlos poco a poco mezclando con las varillas a mano de arriba a abajo.

  • Pon las yemas con los higos, el agua y la canela en el vaso, tritura 15 segundos velocidad 8.
    Recoge con la espátula y procede a la pasteurización: Inserta la mariposa y luego cocina durante 6 minutos a 80°C velocidad 4.

    yemas
  • Deja enfriar la mezcla en la nevera con todo el vaso luego una vez que el vaso esté bien frío vierte en su interior la nata y monta con la mariposa insertada durante 4 minutos vel 4

    Helado
  • Debes obtener una mezcla lisa y homogénea.
    Tomamos una bandeja de helado y ponemos la mitad de la mezcla.

  • Añadimos los higos en trocitos y el resto de la mezcla

    Helado de higos
  • Nivelamos la superficie y

    Helado de higos
  • colocamos encima más higos cortados en gajos.
    Transfiere al congelador durante al menos seis horas.

    Helado de higos
  • Aquí tienes el helado de higos listo.

    Helado de higos

El helado de higos se conserva en el congelador hasta 6 meses

FAQ (Preguntas y Respuestas)

Helado de higos

  • ¿Con qué otras frutas puedo sustituir los higos?

    Melocotones, albaricoques, kiwi.

Helado de higos

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ritaamordicucina

El blog de cocina Rita Amordicucina ofrece una amplia gama de recetas, con un enfoque particular en la cocina del noreste de Sicilia y de Messina. Se especializa en recetas de pescado, repostería y platos dietéticos, demostrando cómo se puede comer con gusto manteniendo un peso saludable. Su lema, "Haz lo que puedas con lo que tienes, estés donde estés", refleja su deseo de enseñar a cocinar con pocos recursos. Además del blog, ha participado en programas de televisión y festivales gastronómicos.

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