Las CEBOLLAS RELLENAS DE CARNE son un plato de recuerdo, de esos que combinan la autenticidad de la cocina campesina con el aroma acogedor de los domingos en familia. Un plato sencillo en apariencia, pero rico en matices y aromas, capaz de conquistar por su dulzura y su textura suave.
Las cebollas, elegidas entre las más grandes y tiernas, se vacían con cuidado y se rellenan con un relleno sabroso de carne picada, pan, queso y hierbas. Durante la cocción se ablandan lentamente, fusionándose con la mezcla en un equilibrio perfecto entre dulce y salado, entre la cremosidad de la cebolla y la consistencia de la carne.
Cada bocado cuenta el sabor de la cocina de antaño, hecha de paciencia, gestos transmitidos y ingredientes humildes convertidos en platos llenos de sabor. Perfectas como segundo plato o como guarnición contundente, las cebollas rellenas son una receta que lleva a la mesa el calor de las tradiciones regionales italianas — desde Piamonte hasta Puglia — variando de vez en cuando en las hierbas y los quesos utilizados, pero manteniendo siempre el mismo espíritu acogedor y familiar.
Su aroma, que se extiende por la cocina durante la cocción en el horno, es una invitación a sentarse a la mesa, a reducir el ritmo y a disfrutar de un plato que habla de autenticidad y confort.
Servidas calientes, con su salsita dorada y un chorrito de aceite de oliva virgen extra crudo, las cebollas rellenas de carne son un abrazo de sabores simples pero profundos, ideales para calentar el cuerpo y el corazón en los días más fríos.
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- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 4 Personas
- Métodos de Cocción: Hervir, Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 4 cebollas doradas (grandes)
- 150 g carne picada de ternera
- 1 huevo
- 30 g parmesano rallado
- 30 g pan rallado
- perejil
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra
- Media taza de café vino blanco
- al gusto aceite de oliva virgen extra
Para las cebollas rellenas necesitarás
- 1 Olla
- 1 Cuenco
- 1 Tabla de cortar
- 1 Fuente para horno
- Papel de aluminio
Preparación de las cebollas rellenas
Limpia las cebollas, corta ligeramente la base para que se mantengan rectas y cuécelas en agua hirviendo con sal durante unos 12-15 minutos, hasta que se ablanden. Escúrrelas y déjalas templar.
Corta la parte superior de las cebollas, vacíalas con cuidado con una cucharilla y pica la pulpa obtenida.En un bol mezcla bien la pulpa de cebolla, la mezcla de carne y salchicha, el parmesano rallado, el huevo, luego salpimienta al gusto.
Sazona el interior de las cebollas y rellénalas con la mezcla formando una pequeña cúpula.
Colócalas en una fuente para horno untada con aceite. Riégalas con un hilo de aceite y un poco de vino blanco. Cubre con papel de aluminio y hornea en horno estático a 180° durante 30 minutos.Quita el papel de aluminio y continúa la cocción durante otros 10-15 minutos, hasta que se doren.
Puedes servir las cebollas rellenas calientes, templadas o frías.
Consejos
Puedes enriquecer el relleno con jamón cocido picado, scamorza o ricotta para una versión más suave.
Si prefieres un plato vegetariano, sustituye la carne por legumbres cocidas (lentejas o garbanzos) y queso.
Puedes enriquecer el relleno con jamón cocido picado, scamorza o ricotta para una versión más suave.
Si prefieres un plato vegetariano, sustituye la carne por legumbres cocidas (lentejas o garbanzos) y queso.

