Pan de yogur en sartén

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Pan suave con yogur griego, cocinado en sartén de forma rápida y sin levado. Facilísimo y sabroso, el pan de yogur se puede preparar con yogur natural o con yogur griego; cocinado en sartén y sin levado es una alternativa rápida al pan clásico y perfecto para rellenar tanto con dulce como con salado. Es un pan crujiente por fuera y tierno por dentro, aromático y fragante, que se amasa y se cocina en un instante y está listo en 30-35 minutos. Prácticamente son unas focaccias de yogur cocinadas en sartén, que pueden sustituir al pan tradicional y son ideales para llevar a la oficina, a la playa o a la montaña; además son perfectas como recurso para una cena rápida y acompañar embutidos, fiambres, verduras y quesos, y solo hace falta elegir el tamaño del pan para convertirlo en un aperitivo tipo finger food riquísimo. La receta de las focaccias de yogur en sartén o del pan rápido de yogur es muy sencilla, una solución rápida cuando se olvida comprar pan o apetece una cena práctica y diferente. El pan de yogur aporta un dorado, textura aterciopelada y mucho sabor; es perfecto para consumir el yogur que está a punto de caducar y se puede personalizar añadiendo tomates secos, aceitunas o hierbas aromáticas como orégano, tomillo o cebollino al gusto. Incluso podréis rellenar el pan de yogur antes de la cocción y obtener unas focaccias de yogur rellenas. Si queréis unas focaccias de yogur sin gluten en sartén, se puede sustituir la harina clásica por mezcla para masas sin gluten y el resultado será igualmente perfecto. Vamos a la cocina ahora: nuestra receta del pan fácil de yogur cocinado en sartén os espera, pero antes de meter las manos en la masa os recuerdo que si queréis estar al día de todas mis recetas podéis seguir mi página de Facebook (aquí) y mi perfil de Instagram (aquí)!

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  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 10 Minutos
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todo el año

Ingredientes para hacer el pan de yogur en sartén

  • 300 g harina 0
  • 200 g yogur griego (blanco)
  • 3 g sal
  • 1 cucharadita levadura química en polvo (levadura instantánea para salados o para dulces, sin aromas)
  • 30 g aceite de oliva virgen extra

Utensilios

  • Bol
  • Superficie para amasar
  • Sartén

Pasos para hacer el pan rápido de yogur

  • Recoged la harina en un bol; podéis usar cualquier tipo de harina, también harina 00, integral, sémola o harinas de cereales antiguos; lo importante es que se pueda formar una masa elástica, por lo que las harinas de arroz o de legumbres, que no contienen gluten, deben descartarse. Incorporad el yogur natural blanco, ya sea griego o tradicional, y mezclad. Ajustad la cantidad de yogur según las necesidades de vuestra masa y las harinas utilizadas. Añadid la sal, el aceite y la levadura y mezclad; trabajad la masa en el bol y luego sobre la superficie para amasar durante unos minutos.

  • Formad una bola, envolvedla en film y dejadla reposar 10 minutos; amasad de nuevo unos minutos, dejad reposar 5 minutos y divididla en 4 porciones. Con cada porción formad una bolita y estiradla con el rodillo, formando un disco de unos 18-20 cm.

  • Calentad una sartén antiadherente y colocad el disco sobre ella; cocinadlo durante unos 7-8 minutos a fuego medio, dándole la vuelta a mitad de la cocción para obtener el dorado adecuado.

    Una vez cocido, el pan de yogur en sartén estará listo para disfrutar. Yo lo rellené con queso, panceta, tomate y rúcula, terminando con aceite y orégano; y vosotros, como yo, podéis dejaros llevar por la imaginación.

    Se conserva 24 horas cubierto con film y se puede congelar y descongelar según necesidad.

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ilcaldosaporedelsud

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