El zumo de naranja y limón con miel es una bebida fresca, sabrosa y rica en vitaminas. Usamos, de hecho, dos naranjas jugosas, medio limón y la dulzura de una cucharadita de miel multifloral. Es un zumo realmente abundante, con cuerpo, sin añadir agua, pensado para dar ese extra de energía que necesitas para reforzar las defensas, sobre todo durante la temporada invernal, frente al mal tiempo y los achaques de la estación. Excelente para un desayuno realmente completo, sabroso y cargado de sabor. Para la miel, te recomiendo añadirla primero en un poco de zumo, de modo que no se quede todo en el fondo. Si te gustan los zumos y los licuados, también puedes probar:
- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 1 persona
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
Ingredientes para preparar el zumo de naranja y limón con miel
- 2 naranjas
- Medio limón
- 1 cucharadita miel multifloral
Utensilios
- Exprimidor de cítricos
- Tabla de cortar
- Cuchillo
Pasos para preparar el zumo de naranja y limón con miel
Para preparar el zumo de naranja y limón con miel, primero corta las naranjas y el limón por la mitad. Toma el exprimidor y exprime las naranjas y el medio limón. Elimina después los posibles restos o semillas filtrando el zumo con la ayuda de un colador de malla fina. Añade una cucharadita de miel multifloral si quieres mantener el sabor un poco ácido y vivo de los cítricos, o, si lo prefieres más dulce, añade una cucharada colmada de miel. Si con la miel no te parece lo bastante dulce, puedes añadir sin problema azúcar común o azúcar moreno.
Tu zumo de naranja ya está listo para servir y disfrutar. Sírvelo de inmediato para no perder las propiedades nutritivas.
Conservación y consejos
El consejo es consumirlo de inmediato, lo antes posible si quieres aprovechar todos los beneficios y las vitaminas. Si lo deseas, puedes conservarlo como máximo 1 día en el frigorífico.
Si lo sirves tibio es perfecto para darte un capricho y reforzar tu sistema inmunitario. Si lo preparas en verano, puedes añadir un cubito de hielo para aportar esa nota de frescura extra que viene muy bien.
