Hinojos gratinados con Nuvola zero

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Hinojos gratinados con Nuvola zero

En mi casa, Nuvola zero, nunca falta. De hecho, nos acompaña desde el desayuno hasta la comida y la cena, pasando por los aperitivos.
Con Rita Amordicucina encontrarás muchísimas recetas para preparar con los productos Nuvola zero. 
Estos productos no contienen carbohidratos, azúcares, lactosa, gluten ni levaduras.
Si sigues una dieta sin carbohidratos, sabes lo difícil que puede ser no saltártela nunca.
Por suerte está Nuvola zero con su línea de productos alimentarios, pensada para quienes han eliminado los carbohidratos, el gluten, las levaduras orgánicas, la lactosa y los azúcares de su régimen alimentario. Nuvola zero te hace redescubrir el placer de la buena comida pero sin remordimientos, ¿no te lo crees?
Sigue la receta que te voy a mostrar.

Hoy haremos un plato completo.

Recetas pensadas para ti con Nuvola Zero. Para comprar estos productos pregúntame cómo hacerlo con un descuento del 30%.

Hinojos gratinados con Nuvola zero
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 10 Minutos
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Hervido, Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera

Ingredientes

Vamos a hacer la compra

  • 300 g hinojos, cocidos, hervidos (cortados en gajos)
  • 30 g harina Nuvolazero
  • 30 g mantequilla (o margarina vegetal)
  • 300 g leche (la que prefieras)
  • al gusto sal
  • al gusto nuez moscada
  • al gusto pimienta (opcional)
  • 80 g jamón cocido
  • 80 g provola (o mozzarella bien escurrida)
  • 4 panzero Nuvola zero
  • 30 g Parmigiano Reggiano DOP
  • Medio diente ajo (o ajo en polvo al gusto)
  • Medio manojo perejil picado
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta

Hinojos gratinados con Nuvola zero

Utensilios

Qué necesitamos

  • 1 Coltello
  • 1 Pentola
  • 1 Pirofila 15×25
  • 1 Forno

Pasos Hinojos gratinados con Nuvola zero

Vamos a la cocina

  • Pela y corta los hinojos en gajos.
    Dales una cocción breve en agua (unos minutos).

    hinojos
  • Prepara la bechamel derritiendo la mantequilla y añadiendo la harina. Mezcla formando el roux.

    roux
  • Vierte ahora en la olla la leche, una pizca de nuez moscada, sal y pimienta. Lleva a ebullición removiendo hasta que la bechamel espese.

    La bechamel tradicional y Bimby
  • Prepara la cobertura triturando los panes Nuvola zero en un bol. Añade ajo picado o en polvo, perejil picado, sal, pimienta y queso rallado.

    Pan rallado condimentado a la siciliana
  • Toma una fuente de 15×25 cm y cubre el fondo con una capa de pan rallado aliñado a la siciliana,

    Añade la mitad de los hinojos

    Hinojos gratinados con Nuvola zero
  • Vierte la mitad de la bechamel,

    Hinojos gratinados con Nuvola zero
  • Seguidamente el jamón cocido y la provola en cubitos

    Hinojos gratinados con Nuvola zero
  • Ahora el resto de los hinojos…

    Hinojos gratinados con Nuvola zero
  • Haz la última capa de bechamel y….

     

    Hinojos gratinados con Nuvola zero
  • Cubre con el resto del pan rallado aliñado a la siciliana.
    Hornea a 180° durante 20 minutos.

    Hinojos gratinados con Nuvola zero
  • Deja reposar 10 minutos y sirve.

    Aquí tienes los Hinojos gratinados con Nuvola zero.

    Hinojos gratinados con Nuvola zero

Conservación

Los Hinojos gratinados con Nuvola zero se conservan hasta 2 días en la nevera o en el congelador hasta 2 meses.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

Hinojos gratinados con Nuvola zero

  • ¿Puedo cambiar el relleno?

    Sí, por supuesto, también podrías añadir huevos duros.

    huevos duros

Hinojos gratinados con Nuvola zero

Imagen del autor

ritaamordicucina

El blog de cocina Rita Amordicucina ofrece una amplia gama de recetas, con un enfoque particular en la cocina del noreste de Sicilia y de Messina. Se especializa en recetas de pescado, repostería y platos dietéticos, demostrando cómo se puede comer con gusto manteniendo un peso saludable. Su lema, "Haz lo que puedas con lo que tienes, estés donde estés", refleja su deseo de enseñar a cocinar con pocos recursos. Además del blog, ha participado en programas de televisión y festivales gastronómicos.

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