- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Freidora de aire
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 452,60 (Kcal)
- Carbohidratos 30,12 (g) de los cuales azúcares 1,83 (g)
- Proteínas 14,20 (g)
- Grasa 31,05 (g) de los cuales saturados 7,92 (g)de los cuales insaturados 21,06 (g)
- Fibras 1,41 (g)
- Sodio 677,48 (mg)
Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Un consejo adicional:
* Si lo queréis preparar unas horas antes, podéis envolver el rollo en film transparente y dejarlo reposar en la nevera hasta el momento de cocinarlo;
* Probáis diferentes rellenos, es buenísimo también con salami y emmental o es perfecto para aprovechar restos de embutidos y quesos que a menudo tenemos en la nevera;
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